Vous savez probablement maintenant que l'huile de CBD offre un large éventail de bienfaits possibles pour notre santé et notre bien-être. Elle permet de lutter contre la douleur (chronique) et de traiter de nombreux autres problèmes physiques et mentaux. Mais ce que l'on ne sait pas encore vraiment, c'est qu'elle peut vous aider à être plus énergique et plus productif. Alors, si vous en avez assez de vous sentir fatigué, lisez cela:

De manière générale, l'huile de CBD est connue pour améliorer considérablement notre bien-être, grâce à son interaction unique avec notre système endocannabinoïde (SEC). C'est également la raison pour laquelle le Cannabidiol (CBD) fonctionne si bien contre de nombreux différents problèmes. Qu'il s'agisse de troubles physiques ou mentaux, le CBD semble être la clé d'une vie saine et en bonne santé pour nombre de ses utilisateurs. Il peut donc aider à combattre la fatigue quotidienne et à être plus énergique et plus productif tout au long de la journée. Voici comment :

1. L'huile de CBD pour un meilleur sommeil

Comme l'a découvert la Sleepfoundation (Fondation du sommeil), environ 30 % des personnes dans le monde déclarent avoir des troubles du sommeil. Et si l'on considère que la plupart des cas de fatigue diurne et d'épuisement proviennent d'un manque de repos, c'est énorme. Heureusement, vous n'avez pas toujours besoin de médicaments lourds pour passer une bonne nuit de repos. En effet, le CBD semble contribuer à améliorer le sommeil et à offrir un peu de repos aux insomniaques.

Il est évident que votre partenaire n'arrêtera pas de ronfler si vous prenez du CBD, et que cela ne rendra pas votre lit plus confortable. Mais si les recherches sur les bienfaits du CBD restent rares, les données initiales montrent que le cannabinoïde dérivé du chanvre pourrait aider à traiter la cause de l'insomnie dans la majorité des cas. Mais comment exactement améliore-t-il votre sommeil et quel produit du CBD devriez-vous choisir pour une bonne nuit de repos ; et pour vous aider à vous sentir moins fatigué pendant la journée ? Pour en savoir plus, consultez la rubrique "Huile de chanvre pour dormir: trouvez les meilleurs produits de chanvre pour une bonne nuit de repos​".

2. Améliorez votre humeur avec le CBD

Cependant, la fatigue diurne n'est pas toujours due à un manque de sommeil. Dans certains cas, par exemple, c'est un problème hormonal sous-jacent qui provoque la fatigue. Il est possible que la fatigue diurne trouve son origine dans un manque d'endocannabinoïdes, par exemple. Et cela pourrait être un peu déroutant ; mais les endocannabinoïdes sont des neurotransmetteurs que notre corps devrait produire naturellement - pour aider à réguler toutes sortes de processus dans notre corps. Cependant, lorsque l'organisme est incapable d'en produire suffisamment - ou les décompose trop facilement - divers problèmes de santé peuvent survenir.

Dans ce cas, il se peut que votre corps ne produise pas suffisamment de "molécules du bonheur", comme la sérotonine, l'anandamide ou le 2-AG. Ces substances sont le moteur de l'existence humaine, car elles nous procurent littéralement le bien-être. Ainsi, lorsque vous n'en avez pas assez dans votre système, des sentiments de dépression et de tristesse peuvent prendre le dessus et épuiser votre énergie. Prendre de l'huile de CBD peut aider à corriger ce déséquilibre hormonal et à retrouver des niveaux d'énergie normaux ! Comme le Cannabidiol empêche ces substances de se décomposer trop rapidement, il vous aide à rester en forme et positif tout au long de la journée.

3. Le CBD réduit le stress et l'anxiété

Le stress et l'anxiété sont d'autres causes majeures provoquant la fatigue journalière. Tout d'abord, parce qu'elles sont parmi les causes les plus fréquentes; lorsqu'il s'agit de manque de sommeil. Mais aussi parce que se sentir stressé et anxieux pendant une longue période est épuisant - tant mentalement que physiquement.

Heureusement, l'huile de chanvre est un excellent outil pour aider à combattre le stress et l'anxiété. Et oui, il y a une raison pour laquelle nous disons "huile de chanvre" et non "huile de CBD". Car si l'huile de CBD peut effectivement réduire les sentiments de stress et d'anxiété, il existe un autre cannabinoïde organique encore plus efficace dans ce domaine. Ce cannabinoïde est le Cannabigerol (CBG), le principal ingrédient de l'huile de CBG.

Car là où le CBD se concentre sur le retardement de la dégradation du 2-AG et de l'anandamide, l'huile de CBG inhibe en revanche la dégradation du GABA. Il s'agit d'un acide aminé que nous produisons également de manière naturelle, et qui est principalement responsable de l'apprivoisement de certains stimuli dans le cerveau. Le GABA aide donc à réguler un certain nombre de réactions émotionnelles, comme l'anxiété et le stress, ainsi que notre réaction pour choisir le "combat ou la fuite". C'est un effet parmi tant d'autres que vous pouvez découvrir dans "Effets de l'huile de CBG : découvrez comment le Cannabigerol fonctionne dans le corps".

4. Une meilleure concentration et un meilleur fonctionnement du cerveau

Enfin, l'huile de CBD pourrait contribuer à améliorer vos fonctions cérébrales de différentes manières. Et avouons-le, un bon fonctionnement du cerveau est essentiel pour éviter la fatigue. Par exemple, le Cannabidiol, un puissant antioxydant, pourrait aider à régénérer les cellules du cerveau. En le gardant jeune et en le faisant fonctionner comme il se doit. Logiquement, cela aide à protéger votre mémoire et cela pourrait même l'améliorer. En outre, le cannabinoïde présente un potentiel prometteur en tant que traitement ou aide à la prévention de la maladie d'Alzheimer.

De plus, les cannabinoïdes dérivés du chanvre semblent avoir un effet étonnant sur le TDAH. Considérant que cela est causé par la libération non régulée d'endocannabinoïdes, provoquant la dispersion du cerveau. Mais comme le montrent les recherches, les cannabinoïdes organiques comme le CBD pourraient aider à réduire les symptômes du TDAH. Ils améliorent considérablement la concentration et la productivité pendant la journée.