CBD is een natuurlijke stof die pijn kan verlichten, ontstekingsremmend kan werken, de geestelijke gezondheid kan ondersteunen en de symptomen van verschillende aandoeningen kan verminderen.
CBD is verkrijgbaar in verschillende vormen, waarvan CBD olie en CBD spray twee van de populairste zijn. Elke manier van CBD doseren heeft zijn eigen methode en specifieke effecten, dus lees hier wat u moet weten om het juiste product voor u te kiezen.
Wat is CBD olie?
"CBD" staat voor cannabidiol en wordt op natuurlijke wijze gewonnen uit de cannabisplant. Om CBD olie te maken, wordt deze stof geëxtraheerd uit onbewerkte plantenzaden en -stengels, en vervolgens verdund met een draagolie, zoals olijf-, avocado- of kokosolie.
Bij Dutchnaturals gebruiken we graag hennep- en hennepzaadolie voor onze CBD olie vanwege de zoete, natuurlijke geur!
CBD olie wordt meestal verkocht in een klein flesje met een druppelaar, waarmee u precies de juiste hoeveelheid kunt doseren.
Wat is CBD spray?
CBD spray bevat meestal dezelfde ingrediënten als CBD olie, maar wordt geleverd in een sprayflesje. Sprays hebben meestal ook een afwijkende concentratie. In tegenstelling tot CBD olie is de dosering al voor u berekend - u hoeft alleen nog maar op de verstuiver te drukken.
Er zijn verschillende soorten CBD spray voor verschillende behoeften.
- Orale sprays: Orale CBD sprays worden in de mond gespoten. Uw lichaam neemt de CBD snel op via de slijmvliezen (het zachte, beschermende weefsel aan de binnenkant van de mond en neus). Het effect is merkbaar in het hele lichaam. CBD sprays hebben vaak een smaakje, zijn gemakkelijk te gebruiken en bovendien erg discreet.
- Huidsprays: In tegenstelling tot orale CBD spray, heeft CBD huidspray een gelokaliseerd effect. U sprayt het op de huid voor een plaatselijk kalmerend effect.
- Neussprays: CBD neusspray zit in een flesje met een dun mondstuk dat is ontworpen voor toediening via de neusgaten. Net als orale CBD spray heeft het een effect op het hele lichaam.
CBD Olie vs CBD Spray
Bij het kiezen tussen CBD olie en CBD spray moet u rekening houden met het volgende:
Welke optie is gemakkelijker in gebruik?
Ons oordeel: CBD spray is gemakkelijker in gebruik.
Beide vormen van CBD zijn relatief eenvoudig in gebruik, maar sommige mensen geven de voorkeur aan CBD spray boven CBD olie. De olie kan enigszins onhandig zijn, vooral als u nog moet wennen aan de druppelaar. Daarnaast moet u letten op de hygiëne en ervoor zorgen dat de druppelaar uw tong niet raakt.
CBD spray daarentegen is voor iedereen zeer gemakkelijk te gebruiken. U hoeft het alleen maar onder uw tong te sprayen en te wachten tot de spray is opgenomen. Zowel CBD olie als CBD spray worden geleverd in kleine, discrete flesjes die handig zijn om mee te nemen. U kunt er ook voor kiezen om CBD olie of CBD spray aan voedsel of dranken toe te voegen.
Welke optie is gemakkelijker te doseren?
Ons oordeel: CBD spray is gemakkelijker te doseren.
CBD spray wordt geleverd in een flesje waarbij de dosering al berekend is. De verstuiver bepaalt hoeveel olie er per spray vrijkomt, dus u hoeft dit niet zelf te bepalen.
Het afmeten van de juiste dosis kan iets moeilijker zijn met CBD olie. Soms moet u het een paar keer proberen om echt vertrouwd te raken met de druppelaar. Sommige mensen geven echter de voorkeur aan CBD olie omdat deze optie meer controle geeft over de dosering. Als u ook liever uw eigen dosering bepaalt, zorg er dan wel voor dat u weet hoeveel CBD olie u moet innemen.
Welke optie is veelzijdiger?
Ons oordeel: CBD olie is veelzijdiger.
Zowel CBD olie als CBD spray zijn zeer veelzijdige manieren om de voordelen van CBD te ervaren. CBD spray is bijvoorbeeld verkrijgbaar in verschillende varianten. U kunt kiezen uit orale, huid- en neussprays, die verschillende doseringsmethoden en effecten bieden.
CBD olie is echter mogelijk nog flexibeler. U kunt uw eigen dosis bepalen. U kunt de olie direct doorslikken of onder uw tong innemen. CBD olie kan zelfs worden gebruikt om dagelijkse maaltijden en drankjes te verrijken.
Welke optie werkt sneller?
Ons oordeel: Beide werken even snel.
Er is nog geen uitgebreid onderzoek gedaan naar welke methode het snelst werkt. Echter, tussen CBD olie en CBD spray lijkt de opnamesnelheid ongeveer gelijk te zijn.
Er wordt soms gesteld dat sublinguaal (onder de tong) innemen van CBD kan helpen om de opname te versnellen, omdat de CBD via de slijmvliezen wordt opgenomen en direct in de bloedsomloop terechtkomt. Zowel CBD olie als CBD spray kunnen sublinguaal worden gebruikt.
Welke optie is beter voor beginners?
Ons oordeel: Beide zijn uitstekende keuzes voor beginners.
Voor veel mensen komt de keuze tussen CBD olie en CBD spray neer op de dosering. CBD spray is gemakkelijk te gebruiken en heeft meestal een lage concentratie CBD. Het is een eenvoudige, laagdrempelige manier om CBD uit te proberen.
Sommige mensen weten echter al dat ze een hogere dosis willen proberen. In dat geval is CBD olie een goede keuze. U kunt namelijk de druppelaar gebruiken om uw eigen dosering te bepalen.
Het is ook de moeite waard om na te denken over welke doseringsmethode u verkiest. Sommige mensen hebben moeite met een oliedruppelaar, terwijl anderen juist niet van sprays houden. Begin met wat voor u prettig aanvoelt.
CBD olie vs CBD spray: Wat is de beste optie voor u?
Wanneer u een CBD product kiest, is het belangrijk om na te denken over:
- Doseermethode
- Dosering
- Smaak
- Of u een plaatselijk of meer algeheel effect wilt
- En het belangrijkste, waarvoor u het wilt gebruiken
Al deze factoren zijn met elkaar verbonden. Bijvoorbeeld, als u weet dat u een krachtige dosis CBD wilt om een gezonde nachtrust te ondersteunen, dan is CBD olie misschien geschikt voor u omdat het een algeheel effect heeft en u zelf de dosering kunt bepalen.
Als u chronische pijn in een specifiek lichaamsdeel wilt verlichten, geeft u misschien de voorkeur aan spray, omdat er plaatselijk werkende opties zijn en u met een lichte dosering kunt beginnen.
U kunt verschillende CBD oliën en CBD sprays proberen om erachter te komen wat het beste voor u werkt.
Veelgestelde Vragen
Moet ik CBD olie onder de tong innemen?
Het kort onder de tong houden van CBD olie of CBD spray is een populaire manier om CBD in te nemen. Er wordt namelijk wel eens beweerd dat als u CBD ongeveer een minuut onder uw tong houdt, dit uw lichaam helpt om het snel op te nemen.
Dit komt doordat deze methode de CBD de tijd geeft om via de slijmvliezen in de bloedbaan te worden opgenomen. Als u de CBD direct doorslikt, moet het eerst door het spijsverteringsstelsel passeren voordat het de bloedbaan bereikt, wat langer kan duren of minder efficiënt kan zijn.
Uit een onderzoek in het British Journal of Clinical Pharmacology bleek dat CBD effectief en veilig via de slijmvliezen onder de tong kan worden opgenomen. Het is echter nog steeds wachten op meer onderzoek naar hoe ons lichaam CBD precies opneemt, gebruikt en erop reageert.
Andere studies suggereren dat CBD een groot potentieel heeft in de geneeskunde, maar het zal nog wel even duren voordat wetenschappers de werking ervan volledig kunnen begrijpen en optimaliseren.
Wat zijn de bijwerkingen van CBD spray?
CBD spray heeft enkele milde potentiële bijwerkingen, waaronder:
- Duizeligheid
- Slaperigheid
- Droge mond
Het is altijd raadzaam om te overleggen met een arts voordat u CBD olie of CBD spray gebruikt, vooral als u medicatie op recept gebruikt. CBD wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Zorg ervoor dat u de juiste dosering voor uzelf kent voordat u CBD olie of CBD spray gaat gebruiken. U kunt ook altijd vragen om een CBD Analysecertificaat Dit certificaat geeft informatie over de gebruikte ingrediënten en hoe het productieproces van de CBD wordt gereguleerd.
Zijn CBD en CBD olie hetzelfde?
CBD en CBD olie zijn niet precies hetzelfde. CBD olie bevat CBD, maar ook een draagolie.
CBD staat voor cannabidiol, een van de vele verschillende cannabinoïden - chemische verbindingen in de cannabisplant - die positieve gezondheidseffecten kunnen hebben.
CBD olie is een olie die wordt gewonnen uit de cannabisplant en een hoog gehalte aan CBD bevat. Hoewel het dus niet hetzelfde is als pure CBD, biedt het dezelfde voordelen en is het gemakkelijk in gebruik.
