Een kop thee staat voor veel mensen symbool voor rust. Even zitten, even niets hoeven. Dat theemoment is vaak een vast ritueel. CBD-thee sluit daar op een natuurlijke manier bij aan. Niet als oplossing voor alles, maar als een warme drank met een milde smaak en een ontspannen uitstraling.
CBD-thee wordt steeds vaker gekozen door mensen die nieuwsgierig zijn naar CBD, maar liever geen olie of capsules gebruiken. Deze CBD met een smaakje, past goed bij wie theedrinkt om het moment zelf, niet om het effect.
Wat is CBD-thee precies?
CBD-thee is kruidenthee waaraan cannabidiol is toegevoegd. Dat kan op verschillende manieren gebeuren. Soms wordt de thee gemaakt van hennepblad of hennepbloesem, soms wordt een kruidenmelange verrijkt met CBD-extract.
Belangrijk om te weten is dat CBD-thee, ofwel hennepthee, niet psychoactief is. Het bevat geen of slechts minimale hoeveelheden THC binnen de wettelijke norm. Je wordt er dus niet high van en het past binnen een bewuste, rustige leefstijl.
Hennep als basis van de thee
Hennep wordt al eeuwen gebruikt in kruidenbereidingen. In thee zorgt het voor een licht aardse ondertoon, die vaak wordt verzacht met andere kruiden. Juist die combinatie maakt CBD-thee toegankelijk voor mensen die gevoelig zijn voor sterke smaken.
Waarom CBD-thee goed bij je zou kunnen passen
Voor veel mensen in deze doelgroep draait welzijn niet om trends, maar om vertrouwde gewoontes. CBD-thee voelt niet als iets ingewikkelds of nieuws, maar als een kleine variatie op iets dat al jarenlang onderdeel is van de dag.
Een vertrouwd ritueel zonder gedoe
- Theedrinken is laagdrempelig.
- Geen nauwkeurige dosering nodig.
- Eenvoudig te combineren met bestaande theemomenten.
- Geschikt voor thuis, in de avond of na het eten.
Voor wie al kamille, rooibos of munt drinkt, voelt CBD-thee als een logische aanvulling.
CBD met een smaakje: zachter dan olie
Veel mensen haken af bij CBD-olie vanwege de uitgesproken smaak. CBD-thee laat zien dat CBD ook subtiel kan zijn. De hennepsmaak wordt vaak gecombineerd met bekende kruiden, waardoor het geheel mild en rond blijft.
Populaire smaakcombinaties in CBD-thee
- Groene CBD-thee met citroen.
- CBD-fruitthee.
- Zwarte CBD-thee met mango.
- CBD-thee met aardbei en appel.
Voor ouderen die hun smaakpapillen willen ontzien, of huismoeders die thee delen met bezoek, is dit een belangrijk voordeel.
Hoe wordt CBD-thee opgenomen door het lichaam?
CBD werkt samen met het endocannabinoïdesysteem, een lichaamseigen systeem dat betrokken is bij het bewaren van balans in het lichaam. Dat betekent niet dat CBD-thee een medische werking heeft, maar wel dat het lichaam CBD herkent.
Omdat CBD vet oplosbaar is, is de opname via thee milder dan via olie. De hoeveelheid CBD is lager en de werking wordt door gebruikers vaak als subtiel ervaren. Precies dat maakt CBD-thee aantrekkelijk voor mensen die geen sterke prikkel zoeken.
Mild en geschikt voor dagelijks gebruik
Veel theedrinkers gebruiken CBD-thee één of twee keer per dag. Bijvoorbeeld in de middag of als vast onderdeel van het avondritueel. Het draait daarbij niet om direct merkbare effecten, maar om het gevoel van rust en routine.
Wateroplosbare CBD
De CBD-thee moet verrijkt zijn met wateroplosbare CBD. Immers zijn cannabinoïden van nature niet oplosbaar in water. Dit wil zeggen dat, terwijl je gemakkelijk wat hennepbladeren, CBD-olie druppels of een paar milligram CBD-isolaat kunt toevoegen aan een kop thee; dit geen effect zal hebben op je endocannabinoïdesysteem.
Een rustig avondmoment zonder zware middelen
Voor veel mensen is thee het moment waarop de dag wordt afgerond. Geen cafeïne, geen schermen, geen haast. CBD-thee past goed in dat moment. Niet omdat het slaap afdwingt, maar omdat het helpt om bewust af te schakelen.
Voor ouderen die in de avond onrust ervaren, of huismoeders die na een volle dag even tijd voor zichzelf nemen, kan CBD-thee bijdragen aan een prettig overgangsmoment.
Waar let je op bij het kiezen van CBD-thee?
Niet alle CBD-thee is hetzelfde. Kwaliteit en transparantie spelen een grote rol.
Aandachtspunten bij aankoop
- Duidelijke herkomst van de hennep.
- Inzicht in het gebruikte CBD-extract.
- Natuurlijke kruiden zonder toevoegingen.
- Onafhankelijke laboratoriumanalyses.
- Unieke en geperfectioneerde wateroplosbare CBD voor het beste resultaat.
Een zachte smaak en heldere informatie zorgen ervoor dat CBD-thee een vast onderdeel kan worden van je dagelijkse ritueel.
CBD-thee als onderdeel van een rustige leefstijl
CBD-thee past bij mensen die kiezen voor eenvoud. Geen snelle oplossingen, maar kleine momenten van aandacht. Een warm kopje, een rustige ademhaling en even niets hoeven.
Niet alles hoeft direct voelbaar te zijn om waardevol te zijn.
Bronnen
-
Millar, S. A. et al. (2018).
Pharmacokinetics of cannabidiol in humans.
Frontiers in Pharmacology.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.01365/full -
Pamplona, F. A. et al. (2018).
Potential clinical benefits of CBD-rich cannabis extracts over purified CBD.
Frontiers in Neurology.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2018.00759/full -
Larsen, C. & Shahinas, D. (2020).
Cannabis-based beverages and the challenges of water-soluble CBD.
Cannabis and Cannabinoid Research (Mary Ann Liebert Inc). Published via PubMed.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7374746/ -
Gurley, B. J. et al. (2020).
Hemp-derived cannabidiol products: Research gaps and regulatory landscape.
Molecules (MDPI).
https://www.mdpi.com/1420-3049/25/19/4387 -
Shannon, S. et al. (2019).
Cannabidiol in anxiety and sleep: A large case series.
The Permanente Journal (NCBI/PubMed).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/ -
Atalay, S. et al. (2020).
Anti-inflammatory properties of cannabidiol.
Antioxidants (MDPI).
https://www.mdpi.com/2076-3921/9/1/21 -
Iffland, K. & Grotenhermen, F. (2017).
An overview of the safety and side effects of cannabidiol.
Cannabis and Cannabinoid Research (PubMed Central).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/ -
Zuardi, A. W. et al. (2006).
Cannabidiol reduces anxiety induced by simulated public speaking.
Neuropsychopharmacology (Nature Publishing Group).
https://www.nature.com/articles/1301045
