Mensen denken vaak dat CBD en hennepzaadolie hetzelfde zijn. Toch zijn het twee verschillende supplementen. De bron van deze verwarring is geen verrassing: CBD olie en hennepzaadolie zijn beide afkomstig van dezelfde plant (de hennepplant of Cannabis sativa).
CBD olie wordt traditioneel gebruikt als holistisch middel om problemen zoals angst of slapeloosheid te verlichten, terwijl hennepzaadolie voornamelijk wordt gebruikt als voedingssupplement of in biologische cosmetica.
Beide soorten olie hebben hun eigen gezondheidsvoordelen, dus het is belangrijk om te weten hoe ze werken. In dit artikel geven wij u een overzicht van de verschillen tussen CBD olie en hennepzaadolie, en de mogelijke voordelen van beide soorten olie, zodat u het beste product voor uw behoeften kunt kiezen.
Wat is hennepzaadolie?
Hennepzaadolie, ook bekend als hennepolie, is een soort vette olie die wordt gewonnen uit de zaden van de hennepplant. Het is rijk aan omega-vetzuren, zoals omega-3 en omega-6, en bevat ook vitamine E en andere mineralen, waardoor het een populair voedingssupplement is ter ondersteuning van de algehele gezondheid, voeding en welzijn.
In tegenstelling tot CBD-olie bevat hennepzaadolie vrijwel geen CBD of andere cannabinoïden. Het is een veelzijdige en voedzame olie die op verschillende manieren kan worden gebruikt, bijvoorbeeld als bakolie of voedingssupplement. Als u op zoek bent naar een natuurlijke bron van omega-vetzuren en andere voedingsstoffen, is hennepzaadolie het overwegen waard.
Wat is CBD olie?
CBD, een afkorting van cannabidiol, is een belangrijke werkzame stof in de cannabisplant. CBD olie wordt geproduceerd door hennepextract toe te voegen aan een draagolie, waardoor de CBD gemakkelijk kan worden geconsumeerd en opgenomen in het lichaam. In tegenstelling tot hennepzaadolie wordt CBD olie gemaakt van de bloemen, bladeren en stengels van de hennepplant.
Bij het aankopen van CBD olie is het belangrijk om te weten dat er drie verschillende soorten verkrijgbaar zijn: full-spectrum, broad-spectrum en CBD olie gemaakt van CBD isolaat.
Full-spectrum CBD olie bevat alle bestanddelen van de cannabisplant, inclusief (zeer kleine hoeveelheden) THC. Dit type CBD olie wordt beschouwd als het meest effectief omdat alle bestanddelen samen bijdragen aan een fenomeen dat het entourage-effect wordt genoemd.
Broad-spectrum CBD olie bevat verschillende bestanddelen, maar geen THC. Dit type olie kan handig zijn voor mensen die THC volledig willen vermijden. CBD olie gemaakt met CBD isolaat bevat alleen CBD. Dit is de zuiverste vorm van CBD olie en wordt aanbevolen voor mensen die andere verbindingen in de cannabisplant willen vermijden.
Hoewel deze termen veel worden gebruikt in de industrie, zijn ze niet gereguleerd. Daarom kunnen sommige fabrikanten de termen door elkaar gebruiken. Het is daarom belangrijk om ook de productlabels te lezen en voldoende onderzoek te doen om beweringen van de verkoper te kunnen controleren voordat u tot aankoop overgaat.
CBD olie is inmiddels een populair supplement geworden voor verschillende gezondheids- en welzijnsbehoeften. Maar net als bij elk supplement is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat u CBD olie gaat gebruiken, vooral als u ook andere medicijnen gebruikt of onderliggende gezondheidsproblemen heeft.
Hennepzaadolie vs. CBD olie: Hoe werken ze?
Hoewel hennepzaadolie en CBD-olie afkomstig zijn van dezelfde plant, werken en reageren ze niet op dezelfde manier in het lichaam, wat leidt tot verschillende voordelen.
Hoe werkt hennepolie?
Hennepzaadolie werkt in het lichaam door onder andere de heropname van endocannabinoïden te remmen en daarmee hun biologische beschikbaarheid te verhogen. Endocannabinoïden zijn natuurlijk voorkomende verbindingen in het lichaam die een rol spelen bij het reguleren van verschillende fysiologische processen, zoals stemming, eetlust en pijn. Naast de effecten op het endocannabinoïde systeem kan hennepzaadolie ook de transient receptor potential vanilloid 1 (TRPV1) en de G-gekoppelde receptor 55 (GPR55) activeren.
TRPV1 is een receptor die een rol speelt bij het reguleren van pijngevoel, terwijl GPR55 betrokken is bij het reguleren van verschillende fysiologische processen, zoals bloeddruk en botdichtheid. Door deze receptoren te activeren, kan hennepolie helpen bij het verlichten van pijn en het ondersteunen van de gezondheid.
Hennepolie kan ook de activiteit van serotonine-receptoren in het lichaam verhogen - deze neurotransmitter is betrokken bij het reguleren van stemming en eetlust. Er is echter nog meer onderzoek nodig om volledig te begrijpen hoe hennepolie in het lichaam werkt en wat de mogelijke gezondheidsvoordelen zijn. Het bestaande bewijs suggereert wel dat hennepolie een positieve invloed kan hebben op verschillende fysiologische processen.
Hoe werkt CBD olie?
Wanneer CBD-olie wordt ingenomen, werkt het samen met het endocannabinoïde systeem (ECS) van het lichaam. Het ECS is verantwoordelijk voor het reguleren van verschillende fysiologische processen, waaronder de stemming, eetlust en pijn. Er wordt aangenomen dat CBD inwerkt op het ECS door de afbraak van endocannabinoïden te voorkomen, waardoor hun effect op het lichaam wordt vergroot.
Volgens een overzicht dat in 2018 door Frontiers werd gepubliceerd, kan CBD therapeutisch werken bij verschillende aandoeningen, zoals angstklachten, depressie en chronische pijn. Hoewel er nog meer onderzoek nodig is om deze potentiële voordelen met zekerheid vast te stellen, gebruiken al veel mensen CBD-olie als natuurlijk supplement ter ondersteuning van hun algehele gezondheid en welzijn.
Het is belangrijk om te beseffen dat elk lichaam anders is en dat wat voor de ene persoon werkt, mogelijk niet de beste optie is voor iemand anders. De beste manier om te bepalen of CBD-olie geschikt is voor u, is door het uit te proberen en te kijken welk effect het op u heeft.
Hennepzaadolie vs. CBD olie: Verschillende toepassingen en voordelen
Waar wordt hennepzaadolie voor gebruikt?
Het gebruik van hennepzaadolie als voedingssupplement wordt steeds populairder vanwege de vele potentiële voordelen die het biedt. Hieronder volgen enkele toepassingen en voordelen van hennepzaadolie:
- Als culinair hulpmiddel voor gezondheid en smaak
- Voor een gezonde huid
- Voor hart en bloedvaten
- Voor een gezonde bloeddruk
- Om pijn en ontstekingen te verminderen
- Als bron van plantaardig eiwit
Eén van de belangrijkste eigenschappen van hennepzaadolie is de unieke samenstelling: een verhouding van 3-op-1 van essentiële omega-6 (linolzuur) tot omega-3 (alfa-linoleenzuur) vetzuren. Omega-3 en omega-6 vetzuren zijn essentieel voor de algehele gezondheid en kunnen bijdragen aan een betere huid, cardiovasculaire gezondheid, het behoud van een normale bloeddruk en het verminderen van pijn en ontstekingen.
Bovendien bevat hennepzaad alle negen essentiële aminozuren, waardoor het één van de beste bronnen van plantaardig eiwit is. Hennepolie is daarom een uitstekende optie voor vegetariërs en veganisten die meer eiwitten aan hun dieet willen toevoegen. De hoge voedingswaarde betekent ook dat het gemakkelijk te verteren en door het lichaam op te nemen is, waardoor het een uitstekende optie is voor mensen met een gevoelige spijsvertering.
Wat zijn de toepassingen en voordelen van CBD olie?
Net als bij hennepolie, zit de populariteit van CBD olie al enkele jaren in de lift. Veel mensen wenden zich tot CBD olie als alternatieve behandeling voor verschillende klachten, zoals:
- Ter verlichting van stress en angst
- Als ondersteuning bij pijnbestrijding en letselherstel
- Als goedgekeurde behandeling voor epilepsie in het VK
- Ter ondersteuning van de spijsvertering
- Ter vermindering van ontstekingen
- Ter ondersteuning van een gezonde slaapcyclus en om symptomen van slapeloosheid te verlichten.
Eén van de meest opvallende voordelen van CBD olie is het vermogen om angstklachten en depressie te helpen verlichten. Het lijkt erop dat dit werkt door de niveaus van serotonine en andere neurotransmitters in de hersenen te beïnvloeden, wat de stemming kan helpen reguleren. Bovendien kan CBD olie, dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen, ook bijdragen aan de behandeling van chronische pijn.
CBD olie kan ook potentiële voordelen hebben voor mensen met epilepsie, met name door de frequentie en ernst van aanvallen te verminderen. Het kan ook bijdragen aan een gezonde spijsvertering en ontstekingen in het spijsverteringsstelsel verminderen, wat gunstig kan zijn voor mensen met aandoeningen zoals het prikkelbare darmsyndroom (IBS) of de ziekte van Crohn.
Andere potentiële voordelen van CBD olie zijn ondersteuning bij letselherstel, verbetering van de nachtrust en antioxiderende en neuroprotectieve effecten.
Hennepzaadolie vs. CBD olie: Verschillen in productie
Eén van de voornaamste oorzaken van de verwarring tussen CBD olie en hennepzaadolie is het feit dat ze afkomstig zijn van dezelfde plant - Cannabis sativa. De productieprocessen zijn echter verschillend.
Hoe wordt hennepzaadolie gemaakt?
Het proces is relatief eenvoudig en begint met het oogsten van de binnenste zaadkernen. Deze worden vervolgens gereinigd, gedroogd, geplet en koud geperst. De resulterende olie is rijk aan voedingsstoffen en kan worden gebruikt in de keuken, als voedingssupplement of als ingrediënt in huidverzorgings- en cosmeticaproducten.
- Stap 1: De hennepzaden worden verzameld en schoongemaakt om vuil en onzuiverheden te verwijderen.
- Stap 2: De schoongemaakte zaden worden gedroogd om overtollig vocht te verwijderen.
- Stap 3: De zaden worden geplet of gepeld om de kernen te scheiden van de harde schil. Dit proces kan zowel mechanisch als handmatig worden uitgevoerd.
- Stap 4: De olie wordt uit de zaadkernen gewonnen. Dit gebeurt meestal door middel van koude persing, waarbij druk wordt uitgeoefend op de zaadpitten om de olie te extraheren zonder gebruik te maken van hitte of chemicaliën.
- Stap 5: Vervolgens wordt de olie verzameld en gefilterd om bezinksel of onzuiverheden te verwijderen.
Hoe wordt CBD olie gemaakt?
Het productieproces van CBD olie is complexer en bestaat uit meerdere stappen.
- Stap 1: De hennepplant wordt geoogst en gedroogd, waarna deze wordt gemalen tot fijn poeder.
- Stap 2: Vervolgens wordt het poeder vermengd met een oplosmiddel zoals ethanol of CO2, om de CBD uit het plantmateriaal te winnen.
- Stap 3: De geëxtraheerde CBD wordt verder gezuiverd om ongewenste bestanddelen, waaronder THC, te verwijderen. Door dit zuiveringsproces is de CBD olie vrij van psychoactieve bestanddelen die een high kunnen veroorzaken.
- Stap 4: In de laatste fase wordt de gezuiverde CBD gemengd met een draagolie, zoals hennepzaadolie, olijfolie of MCT-olie, om de biologische beschikbaarheid te verbeteren. Hennepzaadolie wordt vooral vaak gebruikt omdat het een hoog vetgehalte heeft en daardoor een ideale drager is voor CBD.
Gebruikers hebben de mogelijkheid om CBD olie op verschillende manieren in te nemen, bijvoorbeeld door sublinguale toediening. Hierbij worden enkele druppels CBD olie onder de tong geplaatst en enkele seconden vastgehouden voordat ze worden doorgeslikt. Deze methode zorgt ervoor dat de CBD snel in de bloedbaan komt, waardoor het effect sneller merkbaar is.
Wat is beter: Hennepolie of CBD olie?
Zowel CBD olie als hennepolie zijn populair in de welzijnssector en de redenen daarvoor zijn inmiddels duidelijk. Maar welke olie het beste bij u past, hangt af van de effecten die u zoekt.
Als u een gezonde huid wilt of uw algehele welzijn wilt bevorderen, dan kunnen de vetzuren in hennepolie een goede optie zijn. Als u echter geïnteresseerd bent in potentiële gezondheidsvoordelen zoals het verminderen van angst of het ondersteunen van lichamelijk welbevinden, dan is CBD olie wellicht een betere keuze.
Voordat u CBD producten koopt, is het belangrijk om informatie op te zoeken en een verstandige keuze te maken. Niet alle producten zijn namelijk van gelijke kwaliteit en sommige producten van lage kwaliteit zijn mogelijk zelfs niet effectief of veilig.
Om er zeker van te zijn dat u een product van hoge kwaliteit koopt, kunt u het best op zoek gaan naar een merk dat duidelijk vermeldt dat het CBD bevat en dat getest is door een extern laboratorium. Deze tests kunnen de werkzaamheid en zuiverheid van het product verifiëren en schadelijke verontreinigingen opsporen. Door een betrouwbaar en bekend merk te kiezen, kunt u erop vertrouwen dat u een veilig en effectief CBD product ontvangt dat optimale voordelen biedt.
Zowel CBD olie als hennepolie hebben hun eigen pluspunten, dus de beste optie hangt af van uw persoonlijke voorkeur en de voordelen die u wilt behalen.
Kan ik hennepolie én CBD olie gebruiken?
Er zijn geen aanwijzingen dat het gebruik van hennepolie in combinatie met CBD olie schadelijk is voor de gezondheid. In feite kan deze combinatie juist uw algehele welzijn bevorderen en een krachtiger effect hebben, omdat beide oliën unieke voordelen hebben die elkaar aanvullen.
Raadpleeg altijd een gezondheidsdeskundige als u twijfelt. Als u nog nooit CBD hebt gebruikt, begin dan met een kleine dosering en verhoog deze geleidelijk om de juiste hoeveelheid voor uw lichaam te bepalen.
Welke olie past bij mij?
Nu u op de hoogte bent van alles wat er te weten valt over CBD olie en hennepzaadolie, kunt u een weloverwogen beslissing nemen bij het kiezen van het beste product voor uw behoeften.
Als uw voorkeur uitgaat naar CBD olie, biedt Dutch Natural Healing een breed scala aan verschillende producten die aan uw behoeften voldoen.
Veelgestelde Vragen
Geeft hennep hetzelfde effect als CBD?
Nee, hennepolie bevat zeer beperkte hoeveelheden CBD (cannabidiol). Het wordt vooral gebruikt als voedingssupplement of in biologische cosmetica vanwege de overvloed aan vetzuren die het bevat.
Van welke plant worden hennepolie en CBD gemaakt?
Zowel hennepolie als CBD olie zijn afkomstig van de Cannabis sativa plant, ook wel bekend als hennep. Hennepolie wordt gemaakt van de zaden van deze plant, terwijl CBD olie wordt gewonnen uit de stengels, stelen en bladeren.
Is hennepzaadolie beter voor de nachtrust dan CBD?
CBD olie wordt vooral geassocieerd met het verlichten van symptomen van slapeloosheid, terwijl hennepzaadolie meer wordt gebruikt in voeding en cosmetica. Sommige mensen hebben echter ervaren dat hennepolie een positief effect heeft op hun slaappatroon.
Werkt hennepolie net zo goed als CBD olie tegen angst en depressie?
Zowel CBD als hennep hebben potentiële voordelen voor de gezondheid, maar CBD olie wordt momenteel als effectiever beschouwd bij het verlichten van symptomen zoals angst en depressie. Er zijn echter nieuwe aanwijzingen dat ook hennepolie veelbelovende mogelijkheden biedt bij de behandeling van angstklachten en depressie.
Hennepzaadolie vs. CBD olie: Verschilt de prijs?
De prijs van CBD olie en hennepolie kan sterk variëren, en hangt bijvoorbeeld af van het merk, de kwaliteit en de potentie van het product. Normaliter is CBD olie duurder dan hennepolie. Maar let op: prijs is niet altijd gelijk aan kwaliteit, dus het is essentieel om altijd het etiket te lezen en een betrouwbaar merk te kiezen.
