CBD hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten – vor allem wegen seiner möglichen beruhigenden, schlaffördernden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Viele Erwachsene nutzen CBD, um Beschwerden wie Stress, Schlafprobleme oder Schmerzen zu lindern. Doch immer häufiger fragen sich auch Eltern: Ist CBD Öl für Kinder sicher – und wann kann es sinnvoll sein?
In diesem Artikel erfahren Sie, was die Wissenschaft aktuell über CBD für Kinder weiß, bei welchen Beschwerden es erforscht wurde, worauf Sie beim Kauf achten sollten – und wann ärztlicher Rat unerlässlich ist.
Was ist CBD überhaupt?
CBD (Cannabidiol) ist ein natürlicher Wirkstoff aus der Hanfpflanze. Im Gegensatz zu THC, dem psychoaktiven Bestandteil von Cannabis, wirkt CBD nicht berauschend. Es beeinflusst das körpereigene Endocannabinoid-System, das an Prozessen wie Schlaf, Stimmung, Entzündungsreaktionen und Stressbewältigung beteiligt ist.
CBD-Öle oder CBD-Tropfen für Kinder werden meist aus Hanf gewonnen, der weniger als 0,2 % THC enthält (1). Damit gelten sie als nicht psychoaktiv und sind in der EU grundsätzlich legal – vorausgesetzt, sie erfüllen Qualitäts- und Reinheitsanforderungen.
Wann kommt CBD bei Kindern infrage?
Die Forschung zu CBD bei Kindern steckt noch in den Anfängen. Dennoch gibt es erste wissenschaftliche Hinweise darauf, dass CBD Öl bei bestimmten Erkrankungen unterstützend wirken kann. Besonders untersucht wurde es bei:
Epilepsie
Für Kinder mit therapieresistenter Epilepsie gibt es solide wissenschaftliche Daten. Das zugelassene Medikament Epidyolex (Epidiolex) enthält reines Cannabidiol und wird bei schweren Formen wie dem Dravet- oder Lennox-Gastaut-Syndrom eingesetzt. Studien zeigen, dass sich dadurch die Anfallshäufigkeit deutlich reduzieren kann (2).
Angst und Stress
Einige Studien weisen darauf hin, dass CBD Angstzustände lindern kann – etwa bei sozialer Phobie oder posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) (3). Auch Eltern berichten, dass ihre Kinder nach Einnahme von CBD Öl ruhiger schlafen oder entspannter wirken. Diese Beobachtungen sind jedoch nicht abschließend belegt und sollten immer ärztlich begleitet werden.
Schlafprobleme
Da CBD beruhigend auf das Nervensystem wirken kann, wird es manchmal bei Schlafstörungen eingesetzt. Erste Studien deuten auf eine Verbesserung der Schlafqualität hin, insbesondere wenn Unruhe oder Angst den Schlaf beeinträchtigen (4).
Autismus-Spektrum-Störungen
In kleineren Studien zeigten Kinder mit Autismus Verbesserungen in Verhalten, Kommunikation und Schlaf. Diese Ergebnisse gelten jedoch als vorläufig, da größere Langzeitstudien fehlen (5).
Welche CBD-Produkte sind für Kinder geeignet?
Wenn Eltern sich nach ärztlicher Rücksprache für ein CBD-Produkt entscheiden, sollte die Auswahl besonders sorgfältig erfolgen. Die wichtigsten Formen sind:
CBD-Öl
- Die bekannteste und meistgenutzte Form.
- Wird tropfenweise unter die Zunge gegeben (sublingual) oder in Getränke gemischt.
- Gut dosierbar, aber erdiger Geschmack kann Kinder stören.
CBD in Lebensmitteln (z. B. CBD Gummibärchen)
- Einfach einzunehmen und geschmacklich angenehm.
- Wichtig: Produkte speziell für Kinder sollten zuckerarm und THC-frei sein.
CBD-Kosmetik oder CBD Pflaster
- Für äußerliche Anwendung, z. B. bei lokalen Schmerzen oder Unruhe.
- Liefert CBD über die Haut (transdermal), ohne dass etwas geschluckt werden muss.
Tipp: Wählen Sie nur Produkte mit einem Analysezertifikat (COA), das CBD-Gehalt, Reinheit und THC-Werte bestätigt.
Worauf Eltern achten sollten
- Qualität und Reinheit
Achten Sie auf Produkte, die aus biologisch angebautem Hanf stammen und frei von Pestiziden, Schwermetallen und Lösungsmittelrückständen sind (6).
- THC-Gehalt
CBD-Produkte für Kinder sollten kein THC enthalten. Der zulässige Höchstwert in der EU liegt bei 0,2 %.
- Richtige Dosierung
Es gibt keine allgemeingültige Dosierung für Kinder. Die Dosierung sollte individuell und immer unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Eine zu hohe Menge kann Müdigkeit, Durchfall oder Appetitveränderungen verursachen.
- Medizinische Wechselwirkungen
CBD kann die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen, da es Leberenzyme hemmt. Wenn Ihr Kind regelmäßig Arzneimittel einnimmt, sollte der Arzt über die CBD-Nutzung informiert sein.
- Forschungslage
Auch wenn CBD bei Erwachsenen gut untersucht ist, fehlen für Kinder Langzeitdaten. Daher sollte der Einsatz immer vorsichtig erfolgen.
Ist CBD Öl für Kinder sicher?
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gilt CBD als „im Allgemeinen gut verträglich und mit einem günstigen Sicherheitsprofil“ (7).
Bekannte Nebenwirkungen sind meist mild und vorübergehend, etwa:
- Müdigkeit oder Schläfrigkeit
- Durchfall
- Appetitlosigkeit
- Übelkeit
- Hautausschlag (selten)
Schwerwiegende Nebenwirkungen traten in Studien nur bei hohen Dosen auf – insbesondere bei medizinischem CBD, das in Kombination mit anderen Medikamenten gegeben wurde.
Rechtliche Lage in Europa
In der Europäischen Union ist CBD aus Hanf legal, sofern der THC-Gehalt unter 0,2 % liegt. Trotzdem unterscheiden sich nationale Regelungen:
In Deutschland und den Niederlanden ist der Verkauf von CBD-Produkten legal, sofern sie keine Heilversprechen enthalten.
Medizinische Präparate wie Epidyolex sind verschreibungspflichtig.
Wie wählt man das richtige CBD Öl für Kinder?
Wenn Sie nach einem hochwertigen CBD Öl für Kinder suchen, sollten folgende Kriterien erfüllt sein:
- Analysezertifikat: Laborprüfung auf Reinheit, CBD- und THC-Gehalt.
- Biologischer Hanfanbau: Keine Pestizide oder synthetischen Zusätze.
- Transparente Dosierung: Präzise Angabe des CBD-Gehalts pro Tropfen.
- Gute Verträglichkeit: Ohne künstliche Aromen oder Allergene.
- Seriöser Hersteller: Nachweisbare Erfahrung, positive Bewertungen und klare Produktinformationen.
Fazit: Verantwortungsbewusster Umgang ist entscheidend
CBD kann bei Kindern mit bestimmten gesundheitlichen Problemen unterstützend wirken – vor allem bei Epilepsie, Stress oder Schlafstörungen. Dennoch gilt:
- Es ersetzt keine medizinische Therapie.
- Die Anwendung sollte immer ärztlich begleitet werden.
- Qualität, Reinheit und Dosierung sind entscheidend für die Sicherheit.
Wer diese Grundsätze beachtet, kann CBD verantwortungsvoll einsetzen und sicherstellen, dass es eine sinnvolle Ergänzung und keine unkontrollierte Selbstbehandlung bleibt.
Quellen
- Schweizerisches Bundesamt für Lebensmittelsicherheit (BLV). Cannabidiol - Merkblatt. https://www.blv.admin.ch/dam/blv/de/dokumente/lebensmittel-und-ernaehrung/rechts-und-vollzugsgrundlagen/merkblatt-produkte-cannabidiol.pdf.download.pdf/cannabidiol-merkblatt-vollzugshilfe-final-de.pdf
- UMC Utrecht Hersencentrum. Medicinale cannabis (CBD) bei Kinderepilepsie. 2023. https://www.umcutrecht.nl/nieuws/medicinale-cannabis-cbd-tegen-kinderepilepsie
- Shannon S, Opila-Lehman J. Effectiveness of cannabidiol oil for pediatric anxiety and insomnia as part of PTSD: A case report. The Permanente Journal. 2016;20(4):16-005. https://doi.org/10.7812/TPP/16-005
- Babson KA, Sottile J, Morabito D. Cannabis, cannabinoids, and sleep: a review of the literature. Curr Psychiatry Rep. 2017;19(4):23. https://doi.org/10.1007/s11920-017-0775-9
- Bar-Lev Schleider L, Mechoulam R, Lederman V, et al. Real life experience of medical cannabis treatment in autism: Analysis of safety and efficacy. Scientific Reports. 2019;9:200. https://doi.org/10.1038/s41598-018-36782-y
- ZonMw-Forschungsprojekt Cannabidiol bei refraktärer Kinderepilepsie. 2025. https://projecten.zonmw.nl/nl/project/cannabidiol-refractory-childhood-epilepsy-personalized-high-quality-approach
- World Health Organization. Cannabidiol (CBD) Pre-Review Report. 2018. https://cdn.who.int/media/docs/default-source/controlled-substances/cannabidiol-pre-review.pdf
