Onderzoek naar de effecten van CBD op het lichaam is een relatief nieuw terrein, maar er zijn steeds meer aanwijzingen dat CBD olie voordelen biedt als onderdeel van een holistisch gezondheids- en wellnessregime.
Vroeg onderzoek toont aan dat CBD producten zoals CBD-olie, pleisters, capsules en cosmetica het endocannabinoïde systeem (ECS) van het lichaam beïnvloeden, met sterk anekdotisch bewijs voor claims dat CBD de slaap verbetert, het herstel na inspanning bevordert en het algemene welzijn verhoogt.
Het systeem is belangrijk voor zowel mensen als dieren, en hoewel er meer onderzoek gedaan moet worden om de relatie tussen CBD en het ECS te begrijpen, bestaat er weinig twijfel over dat de twee een vitale rol spelen in onze gezondheid en ons welzijn.
Wat is CBD olie?
CBD staat voor cannabidiol - een olieachtige fytocannabinoïde verbinding die voorkomt in de hennepplant. Het werd in 1940 ontdekt en staat erom bekend dat het qua structuur nauw verwant is aan de endocannabinoïden van het lichaam. Het kan daarom een nuttig hulpmiddel zijn bij de ondersteuning van het werk van het ECS. Lies hier meer over de verschillende soorten CBD.
Supplementen die CBD bevatten bestaan in vele vormen. Hun werkzaamheid wordt grotendeels bepaald door hun formulering; in water oplosbare CBD supplementen zoals CBDActive+, bieden de grootste biologische beschikbaarheid en dus potentie.
Wat doet CBD?
CBD kan diverse fysiologische systemen ondersteunen door het endocannabinoïde systeem van het lichaam te beïnvloeden. Talloze studies wijzen uit dat het bijvoorbeeld helpt met:
- Cardiovasculaire gezondheid
- Het zenuwstelsel
- De gezondheid van de huid
- Herstel na inspanning
- Fysiologisch evenwicht of homeostase
- Stemming en emotioneel welzijn
- Slaap
- Immuunrespons
- Spijsvertering
- Energie en concentratie
Alle bovenstaande systemen worden tot op zekere hoogte gereguleerd door het ECS, en er zijn sterke aanwijzingen dat het gebruik van een CBD-supplement van goede kwaliteit hierbij kan helpen.
CBD en het Endocannabinoïde Systeem
Wat is het Endocannabinoïde Systeem (ECS)?
Het endocannabinoïde systeem (ECS) maakt deel uit van het chemische signaleringsapparaat van het lichaam en speelt een rol in het zenuwstelsel, waardoor het waarschijnlijk een reeks fysiologische functies ondersteunt, zoals de efficiënte werking van onze interne organen en de regulering van ons centrale zenuwstelsel.
Hoewel wetenschappers het ECS pas vrij recent hebben ontdekt, hebben zij het geïdentificeerd als een belangrijk instrument voor het bereiken van homeostase - het vermogen van het lichaam om een toestand van evenwicht te bereiken na te zijn blootgesteld aan externe stressfactoren.
Het ECS fungeert als het eigen interne communicatiesysteem van het lichaam en regelt belangrijke processen door invloed uit te oefenen op cannabinoïde receptoren (CB-receptoren) die in het hele lichaam te vinden zijn. Deze CB-receptoren zijn vooral geconcentreerd in de hersenen, de huid en het spijsverteringskanaal.
Het lichaam handhaaft de homeostase door chemische boodschappen naar deze receptoren te sturen, en reguleert zo bijvoorbeeld gevoelens van verzadiging en honger. De andere belangrijke systemen die het ECS kan controleren zijn:
- Metabolisme
- Pijn
- Slaap
- Stemming
- Beweging
- Lichaamstemperatuur
- Geheugen en leren
- Het immuunsysteem
- Ontstekingsreactie
- Neurologische ontwikkeling
- Neurobescherming
- Cardiovasculaire functie
- Spijsvertering
- · Reproductieve gezondheid
Met zo'n potentieel overkoepelende invloed op het lichaam, kunnen de effecten van het ECS op gezondheid en welzijn niet worden genegeerd. Toekomstig onderzoek zal ons ongetwijfeld helpen dit systeem, en hoe het het beste kan worden ondersteund, beter te begrijpen.
Wat zijn cannabinoïdereceptoren?
Cannabinoïdereceptoren zijn eiwitachtige moleculen die zich binden aan specifieke "signaal"-moleculen, zoals anandamide en 2-AG.
Wanneer een signaalmolecuul zich bindt aan één van deze receptoren, gebeurt één van de volgende drie dingen: het activeert de receptor, remt hem af, of voorkomt dat hij zich bindt aan andere signaalmoleculen.
Receptoren zijn essentieel voor het doorgeven van chemische boodschappen van signaalmoleculen buiten de cellen, over de celwand naar het cytosol - de binnenkant van de cel.
Zij bevinden zich gewoonlijk op celmembranen en de oppervlakken van organellen, maar kunnen ook voorkomen in het cytosol zelf of naar het celmembraan worden verplaatst als onderdeel van andere biologische processen.
Er zijn twee soorten CB-receptoren in het lichaam: CB1 en CB2. Van CB1 is bekend dat het zich bindt aan anandamide, een neurotransmitter van vetzuren, en van CB2 dat het zich bindt aan 2-AG, een ester gevormd uit arachidonzuur en glycerol.
Img 1: Menselijk Endocannabinoïde Systeem
Menselijk Endocannabinoïde Systeem
CB1
- Hersenen
- Longen
- Bloedvaten
- Spieren
- Spijsverteringssysteem
- Geslachtsorganen
- Immuunsysteem
- Lever
- Beenmerg
- Alvleesklier
CB2
- Milt
- Skelet
- Huid
- Immuunsysteem
- Lever
- Beenmerg
- Alvleesklier
CB1 receptoren zijn vooral te vinden in de hersenen en het centrale zenuwstelsel, en daarnaast in mindere mate in andere weefsels.
CB2 receptoren bevinden zich vooral in de perifere organen, vooral in de cellen die geassocieerd worden met het immuunsysteem.
CB1-receptoren zijn vooral te vinden in de hersenen en het centrale zenuwstelsel, terwijl CB2-receptoren voornamelijk voorkomen in perifere organen en cellen die te maken hebben met het immuunsysteem. Zie bovenstaand schema voor meer informatie over hun specifieke functies.
De functie van enzymen in het ECS
Enzymen regelen de afbraak van gebruikte endocannabinoïden in het lichaam en vormen een integraal onderdeel van het ECS. De twee belangrijkste enzymen in dit proces zijn vetzuuramidehydrolase, wat AEA afbreekt, en monoacylglycerolzuurlipase, wat 2-AG afbreekt.
Hoe beïnvloedt CBD het ECS?
We weten niet helemaal zeker hoe CBD het ECS beïnvloedt, maar wetenschappers zijn het erover eens dat CBD zich niet op dezelfde manier bindt aan CB1- of CB2-receptoren als THC.
Eén theorie stelt dat CBD voorkomt dat endocannabinoïden door het lichaam worden afgebroken, waardoor hun effect op het lichaam wordt versterkt. Een andere stroming denkt dat CBD zich bindt aan een nog niet ontdekte receptor.
Veelgestelde Vragen
Hoelang duurt het voordat CBD begint te werken?
Hoe snel een supplement het lichaam beïnvloedt, hangt af van de formulering van het product en de methode die het gebruikt om CBD af te leveren.
Niet alle CBD-supplementen zijn hetzelfde. Supplementen die wateroplosbare CBD gebruiken werken meestal sneller omdat de CBD zo een grotere biologische beschikbaarheid heeft - daarom bevelen wij CBDActive+ aan.
Hoelang blijft CBD in je systeem?
Hoelang CBD in het lichaam blijft, verschilt van persoon tot persoon en kan variëren van dagen tot enkele weken. De tijdsduur hangt af van de dosering, de manier waarop de CBD wordt ingenomen en hoe lang het supplement al wordt gebruikt.
Is CBD veilig? Zijn er bijwerkingen?
De CBD olie werking wordt over het algemeen als veilig beschouwd, maar bij sommige mensen kan CBD olie bijwerkingen veroorzaken. Deze zijn: verminderde eetlust; slaperigheid; vermoeidheid; diarree; en een droge mond. Van CBD is ook bekend dat het een interactie kan hebben met bepaalde medicijnen, zoals bloedverdunners.
Helpt CBD bij angstklachten en PTSS?
Er is sterk anekdotisch bewijs dat de bewering ondersteunt dat CBD kan helpen bij angst en de effecten van PTSS aan kan helpen pakken. Zoals alle supplementen dient het echter alleen te worden gebruikt voor dit doeleinde als onderdeel van een door een arts goedgekeurd behandelplan.
Helpt CBD slapen en bij depressie?
Veel mensen die CBD gebruiken melden dat het de nachtrust, de stemming en het emotionele welzijn kan verbeteren. Het gebruik van CBD olie slapen zorgt er in het algemeen voor dat je meer tot rust komt. Ook hier is het belangrijk om te onthouden dat supplementen niet moeten worden gebruikt om een klinische aandoening te behandelen, tenzij voorgeschreven door een arts.
Is CBD legaal?
CBD-supplementen zijn legaal in de meeste staten en landen, zolang ze vrij zijn van de psychoactieve stof THC. We raden u echter aan om uw lokale regelgeving te controleren voordat u begint met CBD olie kopen.
Dosering: Hoeveel CBD heb ik nodig?
Iedereen is anders en hoeveel CBD u moet nemen hangt af van het product en het effect waar u naar op zoek bent. Wij raden aan eerst met een lage dosis te beginnen en de inname geleidelijk te verhogen, afhankelijk van uw behoeften.
