Un numero crescente di persone utilizza prodotti a base di CBD per rilassarsi, alleviare i fastidi o favorire un sonno migliore. Tuttavia, quando si parla di CBD in gravidanza o durante l’allattamento, è fondamentale adottare la massima cautela.
Il cannabidiolo (CBD) è un composto naturale e non psicoattivo derivato dalla pianta di canapa. Sebbene il CBD sia già stato ampiamente studiato in altri contesti, le ricerche specifiche sulla sua sicurezza durante la gravidanza e l’allattamento sono ancora molto limitate.
Questo articolo riassume ciò che è attualmente noto dalla ricerca scientifica, spiega i potenziali rischi e offre indicazioni su ciò che le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero tenere a mente.
Perché alcune persone prendono in considerazione l’uso del CBD durante la gravidanza?
Alcune future mamme valutano l’uso dell’ olio di CBD durante la gravidanza perché il composto potrebbe potenzialmente aiutare ad alleviare sintomi come nausea, difficoltà del sonno o tensione muscolare.
Il CBD interagisce con il cosiddetto sistema endocannabinoide (ECS), un sistema di regolazione dell’organismo coinvolto nell’umore, nel sonno, nella percezione del dolore e nelle risposte immunitarie. Si può pensare all’ECS come a un “servizio di messaggistica” interno del corpo, che invia segnali per aiutare a regolare funzioni chiave in tutto l’organismo.
Questa interazione suggerisce che il CBD potrebbe, in teoria, aiutare con alcuni disturbi legati alla gravidanza. Tuttavia, ciò non è stato scientificamente dimostrato.
Organizzazioni professionali come l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e molti ginecologi sconsigliano fortemente l’uso del CBD durante la gravidanza o l’allattamento senza supervisione medica (1).
Cosa dice la ricerca sull’uso del CBD durante la gravidanza?
La maggior parte delle ricerche finora si è concentrata sull’uso della cannabis in generale, ovvero su prodotti che contengono anche THC. Gli studi dimostrano che il THC, il componente psicoattivo della pianta di cannabis, può aumentare il rischio di basso peso alla nascita e problemi di sviluppo durante la gravidanza (2).
Poiché molti di questi studi non distinguono chiaramente tra THC e CBD, non è chiaro se il CBD puro abbia effetti simili. Alcuni studi sugli animali suggeriscono che il CBD potrebbe influenzare lo sviluppo del sistema nervoso fetale, ma questi risultati non possono essere applicati direttamente all’uomo.
Per questo motivo, attualmente non esistono studi a lungo termine sufficienti che dimostrino che il CBD sia sicuro da usare durante la gravidanza o l’allattamento.
Il sistema endocannabinoide e la gravidanza – perché la cautela è importante
Il sistema endocannabinoide (ECS) svolge un ruolo centrale durante la gravidanza, in particolare nello sviluppo del feto, inclusa la formazione delle cellule nervose e il legame tra madre e bambino. L’aggiunta di cannabinoidi esterni come il CBD potrebbe, in teoria, influenzare questi processi.
Gli esperti sottolineano che una “iperstimolazione” dell’ECS potrebbe alterare l’equilibrio naturale dell’organismo materno, un potenziale rischio che non è ancora stato sufficientemente studiato (3).
Esperienze aneddotiche – perché non possono sostituire le prove scientifiche
Online è possibile trovare molte testimonianze personali di donne che hanno utilizzato olio di CBD durante la gravidanza o l’allattamento senza riportare effetti negativi. Tuttavia, le esperienze aneddotiche non sono scientificamente affidabili.
Ogni organismo reagisce in modo diverso e l’impatto sul feto non può essere valutato senza studi controllati.
Per questo motivo, le future mamme non dovrebbero basarsi su racconti personali, ma seguire invece il parere medico e le evidenze scientifiche.
Rischi e precauzioni
Sebbene i prodotti a base di CBD siano generalmente considerati ben tollerati, la gravidanza e l’allattamento richiedono una cautela particolare.
I possibili rischi includono:
- effetti non chiari sul sistema nervoso fetale
- interazioni con farmaci come antipertensivi o sedativi
- contaminazioni da prodotti CBD di bassa qualità (ad esempio pesticidi, metalli pesanti o THC) (4)
- mancanza di studi sulla sicurezza a lungo termine
Se stai pensando di usare il CBD, è consigliabile parlarne prima con il medico o l’ostetrica e scegliere solo prodotti testati in laboratorio e privi di THC.
CBD durante l’allattamento
Anche durante l’allattamento l’uso del CBD non è raccomandato. Come altre sostanze liposolubili, può passare nel latte materno. Poiché non esistono prove chiare su come ciò possa influenzare il bambino, la maggior parte degli esperti sanitari consiglia prudenza (5).
Anche piccole quantità potrebbero influenzare lo sviluppo del sistema nervoso del neonato, motivo per cui evitare il CBD durante l’allattamento è considerata l’opzione più sicura.
Alternative per rilassarsi durante la gravidanza
Invece di usare il CBD durante la gravidanza o l’olio di CBD durante l’allattamento, possono essere utili metodi delicati e raccomandati dal punto di vista medico per alleviare i fastidi. Tra questi:
- attività fisica regolare come yoga prenatale o semplici passeggiate
- esercizi di rilassamento e tecniche di respirazione
- riposo adeguato e una buona idratazione
- confronto con un’ostetrica o un ginecologo
- tisane o rimedi naturali (previa consultazione medica)
Nessun CBD in gravidanza senza supervisione medica
Sebbene i prodotti a base di CBD siano generalmente considerati ben tollerati, la sicurezza del CBD durante la gravidanza e l’allattamento non è stata scientificamente confermata.
Poiché il sistema endocannabinoide svolge un ruolo importante nello sviluppo del nascituro, la cautela è l’approccio più sicuro (6).
Se stai considerando l’uso dell’olio di CBD durante la gravidanza o l’allattamento, è consigliabile consultare prima il medico e attenersi a prodotti di alta qualità e privi di THC.
In caso di dubbio, è meglio evitarlo, per la salute sia della madre che del bambino.
Domande frequenti
Perché non si dovrebbe usare il CBD durante la gravidanza?
Attualmente non esistono studi sufficienti che dimostrino che il CBD sia sicuro da usare durante la gravidanza. Poiché il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide dell’organismo, potrebbe teoricamente influenzare lo sviluppo del feto. Per questo motivo, le organizzazioni sanitarie professionali raccomandano di evitare il CBD durante la gravidanza e l’allattamento.
Il CBD è sicuro quando si sta cercando di concepire?
È consigliabile cautela anche quando si sta cercando una gravidanza. Non è ancora chiaro se il CBD abbia effetti sulla fertilità o sullo sviluppo embrionale precoce. Chi desidera concepire dovrebbe discutere l’uso dei prodotti a base di CBD con il medico e valutare la sospensione se consigliata.
Quando si dovrebbe smettere di usare il CBD prima della gravidanza?
Poiché il CBD viene immagazzinato nel grasso corporeo e può rimanere nell’organismo per un certo periodo, gli esperti raccomandano di interromperne l’uso diverse settimane prima di tentare il concepimento. Questo aiuta a ridurre il rischio di possibili interazioni nelle prime fasi dello sviluppo embrionale.
Riferimenti
- World Health Organization. (2018). Cannabidiol (CBD) pre-review report. https://cdn.who.int/media/docs/default-source/controlled-substances/cannabidiol-pre-review.pdf
- Ritchie, T., et al. (2020). Prenatal cannabinoid exposure impairs early development in mice. eBioMedicine, 62, 103114. https://doi.org/10.1016/j.ebiom.2020.103114
- Harkany, T., et al. (2007). Endocannabinoids and the developing brain: An ongoing story. Birth Defects Research Part C, 81(2), 101–116. https://doi.org/10.1002/bdrc.20184
- Testing THC Levels in Hemp-Derived CBD Products: A Review of Compliance and Risk. Journal of Food and Drug Analysis, 2021. https://doi.org/10.1016/j.jfda.2021.06.007
- Lynch, M.E., et al. (2018). Cannabinoids in the management of symptoms during breastfeeding: A review. Pharmacotherapy, 38(7), 725–735. https://doi.org/10.1002/phar.2136
- Deutscher Ärzteblatt. (2023). CBD in Schwangerschaft und Stillzeit: Medizinische Fachgesellschaften warnen. Deutsches Ärzteblatt. https://www.aerzteblatt.de/archiv/doi/10.3238/arztebl.m2023.0192
