I cannabinoidi sono una classe affascinante di composti presenti nelle piante di canapa e cannabis, con il CBD (cannabidiolo) che è uno dei più conosciuti. Sebbene gli scienziati abbiano identificato centinaia di cannabinoidi, si ritiene che questo sia solo la punta dell’iceberg. Tutti e tre derivano dalla pianta di canapa, Cannabis sativa, e tutti e tre offrono importanti benefici per la salute.
In questo articolo esamineremo i pro e i contro di ciascuna tipologia, così potrai prendere una decisione informata su quale sia la più adatta ai tuoi obiettivi di salute personali.
Quali sono i 3 diversi tipi di CBD?
Scegliere un integratore di CBD può essere piuttosto confuso ed è saggio conoscere le differenze prima dell’acquisto. Ecco le tre principali tipologie:
- CBD full spectrum — Un integratore full spectrum contiene l’intera gamma di cannabinoidi e terpeni presenti nella pianta di cannabis, in alcuni casi includendo fino allo 0,3% del composto psicoattivo THC
- CBD broad spectrum — Un buon integratore broad spectrum contiene anch’esso un’ampia gamma di cannabinoidi e terpeni, ma non contiene quantità misurabili di THC
- CBD isolato — Un isolato contiene esclusivamente CBD puro e nessun altro composto
È importante notare che tutte e tre le forme di CBD vengono spesso descritte come “CBD puro” per evidenziare la qualità del cannabidiolo contenuto.
Quali sono le differenze tra CBD full spectrum e CBD isolato?
Esistono differenze importanti tra CBD full spectrum e CBD isolato. È vero che entrambi contengono CBD, ma la presenza di altri cannabinoidi, flavonoidi e terpeni in un integratore full spectrum significa che può offrire un effetto complessivo più potente.
Differenza n.1: potenza e impatto
Il CBD full spectrum contiene l’intero ventaglio di composti benefici presenti nella pianta di canapa. È interessante notare che ricerche preliminari suggeriscono che il CBD assunto insieme ad altri cannabinoidi offra maggiori benefici complessivi rispetto al cannabidiolo puro assunto da solo.
Questa capacità di agire in sinergia con altri cannabinoidi è chiamata effetto entourage: una relazione sinergica tra l’intera gamma di composti presenti nella canapa che amplifica e potenzia l’effetto del CBD su corpo e mente.
L’efficacia del CBD su disturbi come dolore, stress e infiammazione è ben documentata e l’uso di un integratore full spectrum può offrire un vantaggio rispetto a un isolato.
Sebbene il CBD isolato funzioni per molte persone, non offre la stessa gamma di benefici dei prodotti full spectrum. Per questo motivo, un integratore broad o full spectrum è spesso una scelta migliore per problematiche persistenti o per chi desidera l’intero spettro degli effetti del CBD.
Differenza n.2: livelli di THC
Per offrire il massimo effetto possibile, gli integratori full spectrum subiscono una lavorazione minima e possono quindi contenere fino allo 0,3% di THC. Questo non provoca uno “sballo”, ma il THC potrebbe risultare positivo a un test antidroga.
Nel Regno Unito, il THC è consentito fino a un massimo di 1 mg per prodotto. Gli isolati garantiscono l’assenza totale di THC e sono quindi più indicati per atleti e professionisti soggetti a controlli.
Differenza n.3: gusto e aroma
Molte persone non tollerano il gusto e l’odore del CBD. In questi casi, un isolato può essere preferibile, poiché non contiene i terpeni responsabili del sapore caratteristico del CBD full spectrum. Questo rende l’isolato ideale anche per l’uso in alimenti e bevande.
Differenza n.4: modalità di assunzione
Il CBD full spectrum è disponibile in molte forme, tra cui oli, capsule, caramelle gommose, cerotti e creme.
Il CBD isolato, invece, è disponibile in forma cristallina pura ed è ideale per l’uso sublinguale, per vaporizzazione, uso topico o per la preparazione di capsule fai-da-te.
In effetti, acquistare CBD in polvere in grandi quantità per realizzare capsule è uno dei metodi più convenienti per assumere CBD. Ricorda solo di conservarle in un luogo fresco e in un contenitore sigillato.
Quali sono le somiglianze tra CBD full spectrum e CBD isolato?
- Entrambi sono prodotti naturali derivati dalla pianta di canapa, Cannabis sativa
- Vengono prodotti con metodi simili di estrazione
- Entrambi contengono il principale composto benefico della canapa: il cannabidiolo
- Entrambe le tipologie offrono benefici per il benessere fisico e mentale; la scelta dipende dalle preferenze personali
E il CBD broad spectrum?
Se desideri un prodotto privo di THC ma vuoi comunque beneficiare dell’effetto entourage, il CBD broad spectrum rappresenta un ottimo compromesso.
Questi integratori non contengono THC ma mantengono molti dei cannabinoidi e terpeni benefici della canapa, offrendo così una parte dell’effetto entourage.
Quindi, qual è meglio: CBD isolato o CBD full spectrum?
La risposta dipende dalle esigenze individuali e dagli effetti desiderati.
Se desideri i benefici generali del CBD senza gli effetti più intensi del full spectrum, l’isolato è una buona scelta.
Se invece cerchi l’esperienza completa del CBD, un prodotto full spectrum potrebbe essere la soluzione ideale.
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FAQ
Il CBD isolato è privo di THC?
Sì, il CBD isolato è completamente privo di THC ed è ideale per chi deve superare test antidroga.
Il CBD isolato è più forte del full spectrum?
Dipende dall’individuo. Ognuno reagisce in modo diverso al CBD.
Quale è migliore per l’ansia: isolato o full spectrum?
Non esiste una risposta universale. La scelta migliore dipende dalla risposta personale.
Qual è il metodo più efficace per assumere CBD?
Dipende dalle tue esigenze: sublinguale per rapidità, vaporizzazione per effetto immediato o capsule e cerotti per comodità.
Le possibilità sono infinite, così come i potenziali benefici del CBD. Ti auguriamo un percorso CBD positivo e consapevole.
