Le CBD pendant l'allaitement : ce que vous devez savoir sur les cannabinoïdes dans le lait maternel

Beaucoup de personnes ne se rendent pas compte que notre corps produit ses propres cannabinoïdes, appelés endocannabinoïdes. Ces substances naturelles jouent un rôle important dans le développement et le bien-être, en commençant par la grossesse et en continuant après la naissance (1).

Mais qu'est-ce que cela implique pour le CBD et l'allaitement ? Est-il sûr d'utiliser de l'huile de CBD ou d'autres produits à base de CBD pendant cette période ? Et quel rôle jouent naturellement les cannabinoïdes dans le lait maternel ?
Cet article résume les connaissances scientifiques actuelles et explique pourquoi une approche prudente du CBD pendant l'allaitement est recommandée.

Le système endocannabinoïde et le lait maternel

Le système endocannabinoïde (SEC) est une partie importante du corps humain. Il se compose de récepteurs (CB1 et CB2), de cannabinoïdes naturels (endocannabinoïdes) et d'enzymes qui décomposent ces substances.

Ce système aide à réguler les fonctions clés telles que le sommeil, l'appétit, l'humeur et la façon dont nous percevons la douleur. Les chercheurs ont également découvert que le SEC joue un rôle crucial dans le développement des nouveau-nés.

Une étude publiée dans le European Journal of Pharmacology (2004) a révélé que les récepteurs CB1 commencent à se former dans l'utérus (2). En d'autres termes, le SEC est actif dès le début, y compris pendant l'allaitement.

Les cannabinoïdes naturels dans le lait maternel

Le lait maternel contient des endocannabinoïdes naturels, les propres cannabinoïdes du corps qui jouent un rôle important dans le développement initial (3). Ils aident les nouveau-nés à réguler leur appétit et à activer le réflexe de succion, essentiel à l'alimentation et à la survie.

Il est également prouvé que les endocannabinoïdes dans le lait maternel aident à protéger les cellules nerveuses et à soutenir le développement sain du cerveau. Ces processus sont complètement naturels et montrent à quel point le système endocannabinoïde est lié à la croissance et au développement précoce.

Que se passe-t-il si le CBD est utilisé pendant l'allaitement ?

C'est là que la situation pourrait devenir compliquée. Les produits au CBD contiennent du cannabidiol, un composé d'origine végétale qui interagit également avec les récepteurs CB1 et CB2 de l'organisme. Même si le CBD n'est pas psychoactif comme le THC, il pourrait théoriquement affecter l'équilibre délicat du système endocannabinoïde d'un bébé (4).

Les études montrent que les cannabinoïdes sont liposolubles, ce qui signifie qu'ils peuvent facilement s'accumuler dans les composants gras du lait maternel (5). En termes pratiques, si une mère qui allaite utilise du CBD, de petites quantités du composé peuvent passer dans son lait et être absorbées par le nourrisson.

Aujourd'hui, il n'existe pas d'études fiables à long terme montrant comment le CBD pourrait affecter le développement d'un bébé. En raison de cette incertitude, les médecins et les organisations de santé recommandent d'éviter le CBD pendant l'allaitement pour exclure tout risque possible (6).

Pourquoi la prudence est-elle si importante en ce qui concerne le CBD pendant l'allaitement ?

La recherche sur le CBD pendant l'allaitement en est encore à un stade préliminaire. Bien que certaines études confirment que des endocannabinoïdes naturels sont présents dans le lait maternel, il n'y a presque aucune recherche examinant comment le CBD fourni de l'extérieur pourrait affecter une mère ou son bébé (7).

Cela signifie que même si le CBD est généralement considéré comme bien toléré, nous ne pouvons pas exclure la possibilité qu'il puisse avoir des effets inconnus sur le cerveau, le système immunitaire ou le développement nerveux d'un nourrisson.

Dans les situations où la sécurité n'a pas été fermement établie, les professionnels de la santé suivent une règle empirique simple : en cas de doute, la prudence est la meilleure option.

Pas de CBD pendant l'allaitement sans conseils médicaux

Même si les produits à base de CBD sont considérés comme sûrs dans de nombreuses autres situations, il n'existe pas de données scientifiques solides sur la façon dont ils pourraient affecter les nourrissons ou les mères allaitantes. Étant donné que le CBD peut passer dans le lait maternel et que ses effets sur les nouveau-nés restent inconnus, les organisations de santé déconseillent d'utiliser le CBD pendant l'allaitement.

Si vous faites face à du stress, des difficultés de sommeil ou des tensions musculaires, il est préférable d'en parler à votre médecin ou à votre sage-femme pour explorer des alternatives sûres. Pour le bien-être de la mère et du bébé, la prudence est le choix le plus sage et s'en tenir aux moyens médicalement recommandés pour se détendre est l’option la plus sûre.

Foire aux questions

Combien de temps le CBD reste-t-il dans le lait maternel ?

Le CBD est soluble dans les graisses, ce qui signifie qu'il peut s'accumuler dans la graisse corporelle et également dans le lait maternel. Les premières recherches suggèrent que les cannabinoïdes restent dans le lait pendant plusieurs jours, selon la dose prise, la fréquence d'utilisation et les facteurs métaboliques individuels. Étant donné qu'il n'existe pas de données fiables sur la façon dont cela pourrait affecter les nourrissons, les experts conseillent d'éviter le CBD pendant l'allaitement.

Comment le CBD affecte-t-il le lait maternel ?

Le CBD peut, en théorie, passer de la circulation sanguine au lait maternel. Puisque le lait maternel a une teneur naturellement élevée en matières grasses, le CBD peut se lier facilement à ses molécules de graisse. Ce qui reste à déterminer, c'est si cela modifie la composition du lait ou a un effet sur le développement d'un bébé. Étant donné qu'il n'existe pas encore d'études solides répondant à ces questions, l'approche la plus sûre consiste à éviter le CBD pendant l'allaitement.

Références

1. Maccarrone, M., et al. (2014). The Endocannabinoid System and its Role in Reproduction: A Focus on Pregnancy. Progress in Lipid Research, 53, 419–430. https://doi.org/10.1016/j.plipres.2014.07.004
2. Fride, E. (2004). The endocannabinoid-CB(1) receptor system in pre- and postnatal life. European Journal of Pharmacology, 500(1-3), 289-297. https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2004.07.033
3. Fride, E., et al. (2009). Endocannabinoids and the regulatory function of milk. Chemistry and Physics of Lipids, 160(1), 79-87. https://doi.org/10.1016/j.chemphyslip.2008.12.012
4. Ritchie, T., et al. (2020). Prenatal cannabinoid exposure impairs early development in mice. eBioMedicine, 62, 103114. https://doi.org/10.1016/j.ebiom.2020.103114
5. Holder, K., et al. (2024). THC and CBD in breast milk of breastfeeding mothers: A recent observational study. Breastfeeding Medicine, 19(3), 172-179. https://doi.org/10.1089/bfm.2024.0021
6. Swissmedic & World Health Organization. (2018). Cannabidiol (CBD) Pre-Review Report. https://cdn.who.int/media/docs/default-source/controlled-substances/cannabidiol-pre-review.pdf
7. Deutsches Ärzteblatt. (2023). CBD in Schwangerschaft und Stillzeit: Medizinische Fachgesellschaften warnen. Deutsches Ärzteblatt. https://www.aerzteblatt.de/archiv/doi/10.3238/arztebl.m2023.0192