Lo studio degli effetti del CBD sul corpo è un campo relativamente nuovo, ma vi sono sempre più evidenze che suggeriscono che questo composto offra numerosi benefici come parte di un approccio olistico alla salute e al benessere.
Le prime ricerche indicano che prodotti a base di CBD come olio di CBD, cerotti, capsule e cosmetici influenzano il sistema endocannabinoide (ECS) del corpo, con forti evidenze aneddotiche a supporto delle affermazioni secondo cui il CBD migliora il sonno, favorisce il recupero dopo l’esercizio fisico e aumenta il benessere generale.
Il sistema è importante sia per gli esseri umani sia per gli animali e, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno la relazione tra CBD ed ECS, vi è poco dubbio che entrambi svolgano un ruolo vitale nella nostra salute e nel nostro benessere.
Che cos’è il CBD?
CBD è l’acronimo di cannabidiolo, un fitocannabinoide oleoso presente nella pianta di canapa. Scoperto nel 1940, è noto per essere strutturalmente molto simile agli endocannabinoidi prodotti dal corpo e potrebbe quindi rappresentare uno strumento utile nel supportare il funzionamento dell’ECS.
Gli integratori contenenti CBD sono disponibili in molte forme e la loro efficacia è in gran parte determinata dalla formulazione; gli integratori di CBD idrosolubile come CBDActive+ offrono la maggiore biodisponibilità e quindi una maggiore potenza.
Che cosa fa il CBD?
Il CBD può supportare una vasta gamma di sistemi fisiologici agendo sul sistema endocannabinoide del corpo e numerosi studi indicano benefici in ambiti quali:
- Salute cardiovascolare
- Sistema nervoso
- Salute della pelle
- Recupero dopo l’esercizio fisico
- Equilibrio fisiologico o omeostasi
- Umore e benessere emotivo
- Sonno
- Risposta immunitaria
- Digestione
- Energia e concentrazione
Tutti i sistemi sopra elencati sono in qualche modo regolati dall’ECS e vi sono forti evidenze che suggeriscono che tali sistemi siano supportati anche dall’uso di un integratore di CBD di alta qualità.
Il CBD e il sistema endocannabinoide (ECS)
Che cos’è il sistema endocannabinoide (ECS)?
Il sistema endocannabinoide (ECS) fa parte dell’apparato di segnalazione chimica del corpo e agisce sul sistema nervoso, supportando probabilmente una vasta gamma di funzioni fisiologiche, come il corretto funzionamento degli organi interni e la regolazione del sistema nervoso centrale.
Sebbene gli scienziati abbiano scoperto l’ECS solo relativamente di recente, lo hanno identificato come uno strumento chiave per il raggiungimento dell’omeostasi, ovvero la capacità del corpo di ristabilire uno stato di equilibrio dopo essere stato sottoposto a fattori di stress esterni.
L’ECS agisce come un sistema di comunicazione interno del corpo e regola processi importanti attraverso i recettori dei cannabinoidi (recettori CB), presenti in tutto l’organismo. Questi recettori CB sono particolarmente concentrati nel cervello, nella pelle e nel tratto digestivo.
Il corpo mantiene l’omeostasi inviando messaggi chimici a questi recettori e può gestire, ad esempio, le sensazioni di sazietà e fame. Altri sistemi chiave che l’ECS può controllare includono:
- Metabolismo
- Dolore
- Sonno
- Umore
- Movimento
- Temperatura corporea
- Memoria e apprendimento
- Sistema immunitario
- Risposta infiammatoria
- Sviluppo neurologico
- Neuroprotezione
- Funzione cardiovascolare
- Digestione
- Salute riproduttiva
Con un’influenza potenzialmente così ampia sul corpo, gli effetti dell’ECS sulla salute e sul benessere non possono essere ignorati e le future ricerche ci aiuteranno senza dubbio a comprendere meglio questo sistema e come supportarlo nel modo più efficace.
Che cosa sono i recettori dei cannabinoidi?
I recettori dei cannabinoidi sono molecole proteiche che si legano a specifiche molecole di “segnale”, come l’anandamide e il 2-AG.
Quando una molecola di segnale si lega a uno di questi recettori, può attivarlo, inibirlo oppure impedirgli di legarsi ad altre molecole di segnale.
I recettori sono fondamentali per trasmettere i messaggi chimici dalle molecole di segnale esterne alle cellule, attraverso la membrana cellulare fino al citosol, ovvero l’interno della cellula.
Si trovano normalmente sulle membrane cellulari e sulla superficie degli organelli, ma possono anche essere presenti nel citosol stesso o essere trasferiti alla membrana cellulare come parte di altri processi biologici.
Nel corpo esistono due tipi di recettori CB: CB1 e CB2. Il CB1 è noto per legarsi all’anandamide, un neurotrasmettitore a base di acidi grassi, mentre il CB2 si lega al 2-AG, un estere formato da acido arachidonico e glicerolo.
I recettori CB1 si trovano principalmente nel cervello e nel sistema nervoso centrale, mentre i recettori CB2 sono presenti soprattutto negli organi periferici e nelle cellule associate al sistema immunitario. Consulta il diagramma sopra per saperne di più sulle loro funzioni specifiche.
La funzione degli enzimi nell’ECS
Gli enzimi regolano la degradazione degli endocannabinoidi utilizzati dall’organismo e sono una parte integrante dell’ECS. I due enzimi più importanti in questo processo sono la idrolasi degli ammidi degli acidi grassi, che degrada l’AEA, e la lipasi dell’acido monoacilglicerolo, che tende a degradare il 2-AG.
In che modo il CBD influisce sull’ECS?
Non siamo ancora completamente certi di come il CBD influisca sull’ECS, ma gli scienziati sanno che il CBD non si lega ai recettori CB1 o CB2 nello stesso modo del THC.
Una teoria suggerisce che il CBD impedisca la degradazione degli endocannabinoidi da parte del corpo, amplificandone così l’effetto. Un’altra ipotesi ritiene che il CBD possa legarsi a un recettore non ancora identificato.
FAQ
Quanto tempo impiega il CBD a fare effetto?
La velocità con cui un integratore agisce sull’organismo dipende dalla formulazione del prodotto e dal metodo utilizzato per veicolare il CBD.
Non tutti gli integratori di CBD sono uguali e quelli che utilizzano CBD idrosolubile tendono ad agire più rapidamente grazie alla maggiore biodisponibilità del CBD; ecco perché consigliamo CBDActive+.
Quanto tempo rimane il CBD nell’organismo?
Il tempo di permanenza del CBD nel corpo varia da persona a persona e può andare da pochi giorni a diverse settimane. La durata dipende dal dosaggio utilizzato, dal metodo di assunzione e da quanto a lungo l’integratore è stato utilizzato.
Il CBD è sicuro? Ci sono effetti collaterali?
Il CBD è generalmente considerato sicuro, ma in alcune persone può causare effetti collaterali. Quelli riportati includono: riduzione dell’appetito, sonnolenza, affaticamento, diarrea e secchezza della bocca. Il CBD è inoltre noto per interagire con alcuni farmaci da prescrizione, come gli anticoagulanti.
Il CBD aiuta contro ansia e PTSD?
Esistono forti evidenze aneddotiche a supporto dell’affermazione che il CBD possa aiutare con l’ansia e contrastare gli effetti del disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Tuttavia, come per tutti gli integratori, dovrebbe essere utilizzato per gestire queste condizioni solo come parte di un piano terapeutico approvato da un medico.
Il CBD aiuta il sonno e la depressione?
Molte persone che assumono CBD riferiscono che possa aiutare a migliorare il sonno, l’umore e il benessere emotivo. È importante ricordare che gli integratori non dovrebbero essere utilizzati per trattare una condizione clinica a meno che non siano prescritti da un professionista sanitario.
Il CBD è legale?
Gli integratori di CBD sono legali nella maggior parte degli stati e dei paesi purché siano privi del composto psicoattivo THC. Tuttavia, si consiglia di verificare le normative locali prima dell’acquisto.
Dosaggio: quanta quantità di CBD dovrei assumere?
Ogni persona è diversa e la quantità di CBD da assumere dipende dalle indicazioni del prodotto e dall’effetto desiderato. Consigliamo di iniziare con una dose bassa e aumentarla gradualmente in base alle proprie esigenze.
