CBD heeft de afgelopen jaren steeds meer aandacht gekregen vooral vanwege de mogelijke rustgevende, slaapondersteunende en ontstekingsremmende eigenschappen. Veel volwassenen gebruiken CBD om klachten zoals stress, slaapproblemen of pijn te verlichten. Steeds vaker stellen ouders zich ook de vraag: is CBD-olie veilig voor kinderen en wanneer kan het zinvol zijn?
In dit artikel leest u wat de wetenschap momenteel weet over CBD voor kinderen, bij welke aandoeningen het is onderzocht, waar u op moet letten bij de aankoop van CBD-producten wanneer medisch advies noodzakelijk is.
Wat is CBD precies?
CBD (cannabidiol) is een natuurlijke stof die wordt gewonnen uit de hennepplant. In tegenstelling tot THC, de psychoactieve component van cannabis, veroorzaakt CBD geen bedwelmend “high”-effect. Het beïnvloedt het endocannabinoïdesysteem van het lichaam, dat betrokken is bij processen zoals slaap, stemming, ontstekingsreacties en stressregulatie.
CBD-olie of CBD-druppels voor kinderen worden doorgaans geproduceerd uit hennep met minder dan 0,2% THC (1). Daardoor zijn ze niet-psychoactief en in de EU in principe legaal, mits ze voldoen aan de geldende kwaliteits- en zuiverheidseisen.
Wanneer kan CBD voor kinderen worden overwogen?
Onderzoek naar CBD bij kinderen staat nog in de kinderschoenen. Toch wijzen eerste wetenschappelijke gegevens erop dat CBD-olie bij bepaalde aandoeningen ondersteunend kan werken. Het is vooral onderzocht bij:
Epilepsie
Voor kinderen met epilepsie is er degelijk wetenschappelijk bewijs. Het goedgekeurde geneesmiddel Epidyolex (Epidiolex) bevat gezuiverd cannabidiol en wordt ingezet bij ernstige vormen zoals het Dravet-syndroom en het Lennox-Gastaut-syndroom. Studies tonen aan dat het aantal epileptische aanvallen hierdoor aanzienlijk kan afnemen (2).
Angst en stress
Sommige studies suggereren dat CBD angstklachten kan verminderen, bijvoorbeeld bij sociale angststoornissen of posttraumatische stressstoornis (PTSS) (3). Ook melden ouders dat hun kinderen na gebruik van CBD-olie rustiger slapen of meer ontspannen lijken. Deze waarnemingen zijn echter nog niet overtuigend bewezen en dienen altijd onder medische begeleiding te gebeuren.
Slaapproblemen
Omdat CBD een kalmerend effect kan hebben op het zenuwstelsel, wordt het soms gebruikt bij slaapstoornissen. Eerste studies wijzen op mogelijke verbeteringen in de slaapkwaliteit, met name wanneer onrust of angst de slaap verstoort (4).
Autismespectrumstoornissen
In kleinere studies lieten kinderen met autisme verbeteringen zien in gedrag, communicatie en slaap. Deze resultaten gelden echter als voorlopig, omdat grootschalige langetermijnstudies nog ontbreken (5).
Welke CBD-producten zijn geschikt voor kinderen?
Wanneer ouders—na overleg met een arts—besluiten een CBD-product te gebruiken, is een zorgvuldige productkeuze essentieel. De meest voorkomende vormen zijn:
CBD-olie
- De bekendste en meest gebruikte vorm.
- Wordt meestal druppelsgewijs onder de tong (sublinguaal) toegediend of door een drankje gemengd.
- Goed te doseren, maar de aardse smaak kan door kinderen als onprettig worden ervaren.
CBD in voedingsmiddelen (bijv. CBD-gummies)
- Makkelijk in te nemen en doorgaans aangenaam van smaak.
- Belangrijk: producten voor kinderen dienen suikervrij of suikerarm en volledig THC-vrij te zijn.
CBD-cosmetica of CBD-pleisters
- Voor uitwendig gebruik, bijvoorbeeld bij lokale klachten.
- Leveren CBD via de huid (transdermaal), zonder dat het kind iets hoeft in te slikken.
Tip: Kies uitsluitend producten met een certificaat van analyse (COA) waarin het CBD-gehalte, de zuiverheid en de THC-waarden worden bevestigd.
Waar moeten ouders op letten?
- Kwaliteit en zuiverheid
Kies producten die zijn gemaakt van biologisch geteelde hennep en vrij zijn van pesticiden, zware metalen en oplosmiddelresten (6).
- THC-gehalte
CBD-producten voor kinderen mogen geen THC bevatten. De wettelijk toegestane bovengrens in de EU is 0,2%.
- Juiste dosering
Er bestaat geen standaarddosering voor kinderen. De dosering moet individueel worden vastgesteld en altijd onder toezicht van een arts plaatsvinden. Een te hoge dosering kan vermoeidheid, diarree of veranderingen in de eetlust veroorzaken.
- Geneesmiddelinteracties
CBD kan de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden doordat het leverenzymen remt. Gebruikt uw kind regelmatig medicatie, dan moet de arts op de hoogte zijn van het CBD-gebruik.
- Stand van het onderzoek
Hoewel CBD bij volwassenen uitgebreid is onderzocht, ontbreken langetermijngegevens bij kinderen. Daarom is voorzichtigheid altijd geboden.
Is CBD-olie veilig voor kinderen?
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wordt CBD beschouwd als “over het algemeen goed verdragen en met een gunstig veiligheidsprofiel” (7).
Bekende bijwerkingen zijn meestal mild en tijdelijk, zoals:
- Vermoeidheid of slaperigheid
- Diarree
- Verminderde eetlust
- Misselijkheid
- Huiduitslag (zelden)
Ernstige bijwerkingen werden in studies vooral gezien bij hoge doseringen—met name bij medicinale CBD in combinatie met andere geneesmiddelen.
Juridische situatie in Europa
Binnen de Europese Unie is CBD uit hennep legaal, zolang het THC-gehalte onder de 0,2% blijft. Nationale regelgeving kan echter verschillen:
In Duitsland en Nederland is de verkoop van CBD-producten toegestaan, mits er geen medische claims worden gemaakt.
Geneesmiddelen zoals Epidyolex zijn uitsluitend op recept verkrijgbaar.
Hoe kiest u de juiste CBD-olie voor kinderen?
Zoekt u een hoogwaardige CBD-olie voor kinderen, dan moet deze aan de volgende criteria voldoen:
- Certificaat van analyse: Onafhankelijke laboratoriumtest op zuiverheid en CBD-/THC-gehalte.
- Biologische hennep: Zonder pesticiden of synthetische toevoegingen.
- Transparante dosering: Duidelijke vermelding van het CBD-gehalte per druppel.
- Goede verdraagbaarheid: Vrij van kunstmatige smaakstoffen of veelvoorkomende allergenen.
- Betrouwbare producent: Aantoonbare ervaring, positieve beoordelingen en heldere productinformatie.
Conclusie: verantwoord gebruik is essentieel
CBD kan bij kinderen met bepaalde gezondheidsklachten ondersteunend werken—vooral bij epilepsie, stress of slaapproblemen. Toch geldt:
- Het vervangt geen medische behandeling.
- Gebruik dient altijd onder medische begeleiding plaats te vinden.
- Kwaliteit, zuiverheid en dosering zijn doorslaggevend voor de veiligheid.
Door deze uitgangspunten te volgen, kunnen ouders CBD op een verantwoorde manier inzetten en voorkomen dat het ontaardt in ongecontroleerde zelfbehandeling.
Bronnen
- Schweizerisches Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV). Cannabidiol – Merkblatt. https://www.blv.admin.ch/dam/blv/de/dokumente/lebensmittel-und-ernaehrung/rechts-und-vollzugsgrundlagen/merkblatt-produkte-cannabidiol.pdf.download.pdf/cannabidiol-merkblatt-vollzugshilfe-final-de.pdf
- UMC Utrecht Hersencentrum. Medicinale cannabis (CBD) bij kinderepilepsie. 2023. https://www.umcutrecht.nl/nieuws/medicinale-cannabis-cbd-tegen-kinderepilepsie
- Shannon S, Opila-Lehman J. Effectiveness of cannabidiol oil for pediatric anxiety and insomnia as part of PTSD: A case report. The Permanente Journal. 2016;20(4):16-005. https://doi.org/10.7812/TPP/16-005
- Babson KA, Sottile J, Morabito D. Cannabis, cannabinoids, and sleep: a review of the literature. Curr Psychiatry Rep. 2017;19(4):23. https://doi.org/10.1007/s11920-017-0775-9
- Bar-Lev Schleider L, Mechoulam R, Lederman V, et al. Real life experience of medical cannabis treatment in autism: Analysis of safety and efficacy. Scientific Reports. 2019;9:200. https://doi.org/10.1038/s41598-018-36782-y
- ZonMw-onderzoeksproject: Cannabidiol bij refractaire kinderepilepsie. 2025. https://projecten.zonmw.nl/nl/project/cannabidiol-refractory-childhood-epilepsy-personalized-high-quality-approach
- World Health Organization. Cannabidiol (CBD) Pre-Review Report. 2018. https://cdn.who.int/media/docs/default-source/controlled-substances/cannabidiol-pre-review.pdf
