El dolor crónico es una de las razones más comunes por las que las personas empiezan a interesarse por el CBD. Ya se trate de problemas de espalda, afecciones inflamatorias o dolor neuropático, el cannabidiol (CBD) se considera cada vez más como una opción complementaria dentro de la medicina basada en CBD. Es importante tener en cuenta que el CBD no sustituye un tratamiento médico, pero según estudios y experiencias de usuarios, puede ofrecer beneficios de apoyo.
Los efectos del CBD en el dolor crónico – una visión general
El CBD es un compuesto no psicoactivo de la planta de cáñamo que interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo. Este sistema desempeña un papel en la regulación de la percepción del dolor, los procesos inflamatorios, el sueño y el estrés. Muchos de los efectos atribuidos al CBD están relacionados con esta interacción.
Las investigaciones sugieren que el CBD puede influir no solo en el dolor físico, sino también en factores psicológicos como la tensión, los trastornos del sueño y el estrés, que a menudo intensifican el dolor crónico (1).
CBD para tipos específicos de dolor
Esclerosis múltiple y dolor crónico
Las personas con esclerosis múltiple suelen experimentar dolor crónico, espasticidad muscular y movilidad reducida. Los estudios indican que el CBD puede contribuir a aliviar el dolor, la espasticidad y la fatiga en pacientes con EM (2). Algunas investigaciones también han observado mejoras en la movilidad.
Importante: el CBD debe considerarse únicamente como una medida complementaria en este contexto. Si padeces EM, es fundamental consultar siempre con tu médico antes de utilizar CBD.
Ciática y dolor de espalda
El CBD también se utiliza cada vez más para la ciática y el dolor de espalda. Las investigaciones sugieren que el aceite de CBD para el dolor puede actuar a través de varios mecanismos:
● efectos antiinflamatorios
● influencia en la percepción del dolor dentro del sistema nervioso (3)
● mejora del sueño y la relajación
● posible reducción de la intensificación del dolor relacionada con el estrés y la ansiedad
El CBD no actúa de forma local sobre un punto específico de dolor, sino de manera sistémica. Esto significa que influye en el procesamiento general del dolor en el cuerpo y puede, por tanto, ayudar en distintos tipos de dolor al mismo tiempo.
¿Cómo ayuda el CBD en los aspectos psicológicos del dolor crónico?
El dolor crónico no solo afecta al cuerpo, sino también al bienestar mental. La ansiedad, el estado de ánimo bajo y la tensión persistente pueden aumentar considerablemente la intensidad del dolor (4). El CBD interactúa con neurotransmisores del sistema endocannabinoide y con receptores de serotonina implicados en la regulación del estado de ánimo y la respuesta al estrés (5).
Muchos usuarios indican que se sienten más equilibrados y menos centrados en su dolor al usar CBD. Este efecto indirecto puede desempeñar un papel importante en la percepción del alivio del dolor.
Otro punto importante: a diferencia de los analgésicos tradicionales, especialmente los opioides, el CBD no se considera adictivo según el conocimiento científico actual.
El CBD como opción para aliviar el dolor – qué debes tener en cuenta antes de usarlo
1. Consulta con un profesional sanitario
El CBD puede interactuar con determinados medicamentos, especialmente a través de enzimas hepáticas. Si tomas medicación de forma regular o padeces una enfermedad crónica, consulta primero con tu médico antes de usar CBD.
2. Encontrar la dosis adecuada
No existe una dosis universal. Un enfoque habitual es comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente hasta alcanzar el efecto deseado de forma individual.
3. Ten en cuenta los posibles efectos secundarios
El CBD generalmente se considera bien tolerado. En casos poco frecuentes, pueden aparecer efectos secundarios como sequedad bucal, molestias digestivas leves, fatiga o cambios en el apetito.
¿Cómo tomar aceite de CBD para el dolor?
El aceite de CBD puede tomarse de diferentes maneras:
● directamente debajo de la lengua (uso sublingual)
● mezclado en bebidas frías o calientes
● añadido a los alimentos
El uso sublingual se considera especialmente eficaz, ya que el CBD entra más rápidamente en el torrente sanguíneo de esta manera. Sigue siempre las instrucciones del fabricante y ten paciencia: el efecto óptimo no suele ser inmediato.
¿Cuánto tarda el CBD en hacer efecto para el dolor?
El inicio de los efectos del CBD varía según la persona. Algunas personas notan efectos entre 15 y 45 minutos después de la toma, especialmente con aceites o sprays (6). Otras necesitan un uso constante durante varios días o semanas antes de observar mejoras perceptibles.
Llevar un diario de CBD puede ayudarte a controlar mejor la dosis, el momento de la toma y los efectos.
Productos de CBD adecuados para el dolor crónico
● Gotas de CBD
Populares por su fácil dosificación y rápida absorción.
● CBD soluble en agua (por ejemplo, CBDactive+)
Gracias a su mayor biodisponibilidad, algunos usuarios pueden experimentar efectos más intensos.
Las pastas de CBD o el aislado de CBD suelen ser preferidos por personas que desean una dosificación muy precisa o que prefieren evitar otros compuestos vegetales.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de CBD funciona mejor para el dolor?
Muchos usuarios prefieren aceites de CBD o productos de CBD soluble en agua. La forma más adecuada depende de tu situación y necesidades individuales.
¿Puede el CBD sustituir a los analgésicos?
El CBD no puede sustituir de manera general a los analgésicos convencionales. En algunos casos, puede actuar como apoyo o ayudar a reducir la necesidad de otros medicamentos, siempre en consulta con un profesional sanitario.
¿Cuánto tarda el CBD en hacer efecto para el dolor?
Según el producto, la dosis y la persona, los efectos pueden aparecer en cuestión de minutos o tardar varios días.
Fuentes
1. Bergamaschi, M. M., Queiroz, R. H. C., Chagas, M. H. N., et al. (2023). Cannabidiol (CBD): A systematic review of clinical and preclinical evidence on pain. Pharmaceuticals, 17(11), Article 1438. https://doi.org/10.3390/ph17111438
2. Mücke, M., Phillips, T., Radbruch, L., Petzke, F., & Häuser, W. (2018). Cannabis-based medicines for chronic neuropathic pain in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3), CD012182. https://doi.org/10.1002/14651858.CD012182.pub2
3. Vučković, S., Srebro, D., Vujović, K. S., Vučetić, Č., & Prostran, M. (2018). Cannabinoids and pain: New insights from old molecules. Frontiers in Pharmacology, 9, 1259. https://doi.org/10.3389/fphar.2018.01259
4. Blessing, E. M., Steenkamp, M. M., Manzanares, J., & Marmar, C. R. (2015). Cannabidiol as a potential treatment for anxiety disorders. Neurotherapeutics, 12(4), 825–836. https://doi.org/10.1007/s13311-015-0387-1
5. Pertwee, R. G. (2008). The diverse CB1 and CB2 receptor pharmacology of three plant cannabinoids: Δ9-tetrahydrocannabinol, cannabidiol and Δ9-tetrahydrocannabivarin. British Journal of Pharmacology, 153(2), 199–215. https://doi.org/10.1038/sj.bjp.0707442
6. Millar, S. A., Stone, N. L., Yates, A. S., & O’Sullivan, S. E. (2018). A systematic review on the pharmacokinetics of cannabidiol in humans. Frontiers in Pharmacology, 9, 1365. https://doi.org/10.3389/fphar.2018.01365
