CBD para la ansiedad
Dado el ritmo frenético del mundo actual, recuperar la paz puede ser todo un reto.
Afortunadamente, hay una solución de origen natural: el CBD, conocido por sus efectos calmantes y su capacidad para calmar la ansiedad sin ningún efecto secundario indeseado.
Descubra cómo el CBD le puede ayudar a sentirse en equilibrio aportándole una sensación de tranquilidad a su vida cotidiana.
Nuestra gama de productos de CBD está elaborada con esmero para facilitarle una vía natural hacia la calma y la serenidad. Tanto si es el nerviosismo previo a un gran acontecimiento como el zumbido constante de las preocupaciones del día a día, nuestras especialidades de CBD están pensadas para sosegar el alma y relajar la mente.
Excesiva preocupación
Síntomas físicos
Tensión muscular
Intranquilidad
La ansiedad y los posibles beneficios del CBD
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta natural al estrés, que suele caracterizarse por sentimientos de preocupación miedo y aprensión. Si bien la ansiedad ocasional es una parte inherente de la vida, cuando se da de forma constante y en exceso puede llegar a ser incapacitante e interferir con las actividades diarias afectando al bienestar general. Se manifiesta de diversas formas, como en el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de pánico o fobias específicas.
Alivia la ansiedad
El CBD ayuda a reducir la ansiedad al interactuar con el sistema natural de nuestro cuerpo llamado sistema endocannabinoide, que ayuda a controlar cómo nos sentimos, incluyendo nuestro estado de ánimo, ansiedad y los niveles de estrés. A diferencia de otras sustancias del cannabis, el CBD no «coloca», sino que influye en unas zonas especiales del cerebro (los receptores de la serotonina) y ayuda a sentirse más en calma.
La evidencia científica
Cada vez se investiga más sobre la efectividad del CBD para tratar la ansiedad y se obtienen perspectivas prometedoras sobre su potencial como remedio natural. Varios estudios han demostrado la capacidad del CBD para reducir la ansiedad tanto en animales como en humanos, con resultados que sugieren que mejora el comportamiento relacionado con la ansiedad y la respuesta fisiológica al estrés.Nuestros productos de CBD para ayudar a aliviar la ansiedad
La gente consume CBD de distintas maneras: hay personas que prefieren tomarlo por vía oral mientras que otros ven mejores resultados al aplicárselo sobre la piel. Entre nuestros productos de CBD que pueden ayudar a aliviar la ansiedad se incluyen:
6 productos
Alivia la ansiedad con CBD
¿Siente que está al límite o con ansiedad? No le pasa solo a usted. Hay millones de personas que sufren ansiedad y que con los métodos tradicionales no siempre logran el alivio que buscan.
El CBD puede ser una alternativa natural que está ganando adeptos por su potencial para facilitar la relajación y combatir la ansiedad.
Imagine la respuesta al estrés de su cuerpo como si fuera un interruptor con regulador de intensidad. Cuando está al máximo, activa la respuesta de «lucha o huida». El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide, una red que regula diferentes funciones del cuerpo, incluyendo cómo responde al estrés. Esa interacción puede ayudar a atenuar esa respuesta, bajando la intensidad y consiguiendo una sensación de calma y alivio.
El CBD puede ayudarle a estar más relajado:
Alivia la ansiedad: Hay estudios que sugieren que el CBD ayuda a reducir los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada (TAG), de ansiedad social y hasta de ataques de pánico.
Mejora de la calidad del sueño: La ansiedad suele afectar al sueño y, por tanto, mermar la capacidad de recuperarse. Las propiedades calmantes del CBD le pueden ayudar a relajarse antes de dormir, contribuyendo a una mejor calidad del suelo y un bienestar renovado.
Favorece la concentración: La ansiedad crónica puede ofuscar la mente. Las primeras investigaciones sugieren que el CBD puede ayudar a mejorar la concentración y la función cognitiva, permitiéndole enfrentarse a los retos con mayor claridad mental.
¿Cómo se usa el CBD para aliviar la ansiedad?
La guía para usar CBD para aliviar la ansiedad:
Encuentre el producto perfecto para usted.
• Elija el que mejor se adapte a usted. Hay desde aceites hasta parches, para que pueda elegir el que más le convenga considerando la potencia, forma de aplicación e ingredientes.
• Empiece poco a poco y vaya despacio Pruebe con una dosis baja (unos 10-20 mg al día) y vaya aumentándola gradualmente en función de sus necesidades.
Consiga la máxima efectividad:
• CBDActive+ hidrosoluble: Se puede mezclar con cualquier bebida, fría o caliente, para una absorción más rápida.
• El aceite, sublingual: Dejar el aceite bajo la lengua (30 o 60 segundos antes de tragárselo) consigue una absorción más rápida.
• La perseverancia es la clave. Tome CBD a diario, idealmente en el mismo horario, para obtener los mejores resultados.
Observe cómo le funciona:
• Preste atención a su cuerpo. Fíjese en cómo le sienta y ajuste la dosis en función de sus niveles de ansiedad, estado de ánimo y bienestar.
• Encuentre su dosis ideal. Experimente hasta descubrir cuál es la dosis óptima y la rutina que mejor le funciona.
Un enfoque holístico:
• Combínelo con hábitos saludables. Combine el CBD con técnicas de relajación, respiración profunda y terapia para un tratamiento integral de la ansiedad.
La seguridad ante todo:
• Consulte a su médico. Pregunte a su profesional de la salud antes de consumir CBD, especialmente si se están tomando otros medicamentos o se tienen problemas de salud preexistentes.
• Sea consciente de los efectos secundarios. El CBD normalmente es inocuo, pero hay quien experimenta sequedad bucal, mareos o fatiga. Si le causa alguna preocupación, deje de consumirlo y consulte a un médico.
• Infórmese. Manténgase al día con las últimas investigaciones y normativas sobre el uso de CBD para la ansiedad.
Dosis de CBD para aliviar la ansiedad
No existe una solución universal para determinar la cantidad de suplemento de CBD que se necesita. Lo mejor es empezar con una dosis más baja (de unos 10-20 mg por dosis) para evaluar la respuesta del organismo antes de aumentar la cantidad de forma progresiva. Nuestros productos incluyen indicaciones de dosificación en el envase, pero esas son dosis de partida. Aumente la dosis con el tiempo cuando lo crea necesario.
Asimismo, dependiendo de su condición y necesidades específicas, puede que necesite ajustar la dosis hasta encontrar el equilibrio perfecto entre el alivio de los síntomas y el máximo beneficio sin efectos adversos.
El motivo por el que se toma CBD influye en la dosis necesaria.
Analice las razones por las que quiere probar el CBD y la gravedad de las dolencias, ya que esto afectará a la dosis requerida.
Es necesario tener en cuenta que:
- Si se busca apoyo crónico, se podrían necesitar dosis más altas.
- Para la mayoría, un aceite o tintura de CBD de baja concentración proporciona alivio suficiente para afecciones menores.
¿Cómo de rápido funciona el CBD?
Los efectos del CBD pueden comenzar de forma diferente en función de varios factores, como el método de consumo, la dosis, el metabolismo individual y la razón específica por la que se utiliza el CBD.
El tiempo que tarda en actuar el CBD depende de cómo se consuma:
Lo más rápido:
CBDActive+ hidrosoluble. Llega a actuar en menos de 15 minutos.
Actuación rápida:
Aceite por vía sublingual (aceite CBD normal aplicado bajo la lengua). Tarda entre 15 y 30 minutos en tener efecto.
Tiempo moderado:
Cápsulas. Tardan en tener efecto de 30 minutos a dos horas.
Alivio más lento pero localizado:
Productos de uso tópico y parches. Entre 15 minutos y una hora.
Aunque hay gente que experimenta un alivio inmediato al tomar CBD, otros tardan más en notar su efecto. Depende de factores como la dosis (el hidrosoluble es el más rápido y el tópico el más lento) y la composición de su cuerpo. Las personas con afecciones crónicas como la ansiedad pueden encontrar alivio con un uso constante debido al efecto acumulado del CBD. ¡Sea paciente hasta dar con lo que mejor le funciona!
