El CBD es una sustancia natural que puede aliviar el dolor, reducir la inflamación, apoyar la salud mental y disminuir los síntomas de diversas condiciones.
Está disponible en varias formas, y dos de las más populares son el aceite de CBD y el spray de CBD. Cada forma ofrece una dosis y efectos diferentes, así que aquí tienes lo que necesitas saber para elegir el producto adecuado para ti.
¿Qué es el aceite de CBD?
"CBD" significa cannabidiol y se obtiene de manera natural de la planta de cannabis. Para elaborar aceite de CBD, se extrae de semillas y tallos crudos de la planta y luego se diluye con un aceite portador, como oliva, aguacate o coco.
En Dutchnaturals, nos gusta usar cáñamo y aceite de semilla de cáñamo en nuestro aceite de CBD por su aroma dulce y natural.
El aceite de CBD generalmente se vende en un frasco pequeño con cuentagotas, para que puedas medir la dosis correctamente.
¿Qué es el spray de CBD?
El spray de CBD suele tener los mismos ingredientes que el aceite de CBD, pero viene en un frasco pulverizador.
También suele tener una concentración diferente. A diferencia del aceite de CBD, la dosis ya está calculada: solo debes presionar el pulverizador.
Existen varios tipos de spray de CBD para distintas necesidades.
- Sprays orales. Se pulverizan en la boca. Tu cuerpo absorbe rápidamente el CBD a través de las membranas mucosas (el tejido blando y protector dentro de tu boca y nariz). Sentirás un efecto en todo el cuerpo. Los sprays de CBD suelen tener sabor, son fáciles de usar y muy discretos.
- Sprays tópicos. A diferencia del spray oral, el spray tópico tiene un efecto localizado. Se pulveriza sobre la piel para un alivio específico.
- Sprays nasales. El spray nasal de CBD viene en un frasco con boquilla fina diseñada para administrarse por las fosas nasales. Al igual que el spray oral, proporciona un efecto en todo el cuerpo.
Aceite de CBD vs Spray de CBD
Esto es lo que debes considerar al elegir entre aceite de CBD y spray de CBD.
¿Cuál es más fácil de usar?
Nuestro veredicto: El spray de CBD es más fácil de usar
Ambas formas son relativamente fáciles de usar, aunque algunas personas prefieren el spray de CBD sobre el aceite. El aceite puede ser un poco desordenado, especialmente si aún no estás familiarizado con el cuentagotas. También debes cuidar la higiene y evitar que el cuentagotas toque la lengua.
El spray de CBD es extremadamente fácil de usar: solo debes pulverizar bajo la lengua y esperar a que se absorba.
El aceite y el spray vienen en frascos pequeños y discretos, convenientes para llevar. También puedes añadir el aceite o el spray a alimentos o bebidas.
¿Cuál es más fácil de dosificar?
Nuestro veredicto: El spray de CBD es más fácil de dosificar
El spray de CBD viene con la dosis ya calculada. La boquilla controla la cantidad de aceite que sale, por lo que no necesitas hacer cálculos.
Medir la dosis correcta de aceite puede ser un poco más difícil y requerir práctica con el cuentagotas. Sin embargo, algunas personas prefieren el aceite porque permite controlar la dosis a su gusto. Si eliges esta opción, asegúrate de entender cuánto aceite de CBD debes tomar.
¿Cuál es más versátil?
Nuestro veredicto: El aceite de CBD es más versátil
El aceite y el spray son formas muy versátiles de disfrutar el CBD. Por ejemplo, el spray viene en formatos oral, tópico y nasal para distintas dosis y efectos.
El aceite es quizás más adaptable: puedes elegir la dosis, tomarlo bajo la lengua, ingerirlo o añadirlo a alimentos y bebidas.
¿Cuál actúa más rápido?
Nuestro veredicto: Ambos funcionan a la misma velocidad
El aceite y el spray parecen actuar al mismo ritmo. No hay mucha investigación que indique cuál es más rápido.
Algunos argumentan que tomar CBD sublingualmente (bajo la lengua) permite una absorción más rápida, filtrándose por las membranas mucosas directamente al torrente sanguíneo. Ambos productos se pueden usar de esta manera.
¿Cuál es mejor para principiantes?
Nuestro veredicto: Ambos son buenas opciones para principiantes
Para muchos, la elección entre aceite y spray depende de la dosis. El spray es fácil de usar y suele tener menor concentración, siendo una forma simple y ligera de probar CBD.
Algunas personas prefieren un dosis mayor, en cuyo caso el aceite es ideal. Con el cuentagotas puedes ajustar la cantidad según tu necesidad. También conviene pensar en el método de administración que te resulte cómodo: algunas personas tienen dificultad con el cuentagotas, mientras que otras no gustan de los sprays. Comienza con lo que te sea cómodo.
Aceite de CBD vs Spray de CBD: ¿Cuál es adecuado para ti?
Al elegir un producto de CBD, considera:
- Método de administración
- Dosis
- Sabor
- Si buscas un efecto localizado o en todo el cuerpo
- … y lo más importante, el propósito de uso.
Todos estos factores influyen en conjunto.
Por ejemplo, si buscas una dosis fuerte para mejorar el sueño, el aceite podría ser mejor, ya que tiene efecto en todo el cuerpo y puedes elegir la dosis.
Si deseas aliviar dolor crónico en una zona específica, el spray puede ser preferible, por su efecto localizado y posibilidad de dosis ligera.
Puedes probar distintos aceites y sprays para ver cuál funciona mejor para ti.
Preguntas frecuentes
¿Debo colocar el aceite de CBD bajo la lengua?
Colocar aceite o spray de CBD bajo la lengua es una forma popular de tomarlo. Algunos creen que mantenerlo allí un minuto permite una absorción más rápida.
Esto permite que el CBD pase por las membranas mucosas hacia el torrente sanguíneo. Si se ingiere de inmediato, debe pasar por el sistema digestivo primero, lo que puede ser más lento o menos eficiente.
Un estudio en el British Journal of Clinical Pharmacology encontró que el CBD se absorbe eficaz y seguramente bajo la lengua. Aún se esperan más investigaciones sobre cómo el cuerpo lo absorbe y utiliza.
Otros estudios sugieren que el CBD tiene gran potencial médico, pero se necesita tiempo para comprender y perfeccionar su funcionamiento.
¿Cuáles son los efectos secundarios del spray de CBD?
El spray puede tener efectos leves, como:
- Mareos
- Sueño
- Boca seca
Consulta siempre con un médico si estás tomando medicamentos recetados. No se recomienda durante embarazo o lactancia.
Antes de tomar aceite o spray, asegúrate de conocer la dosis correcta. También puedes solicitar un Certificado de Análisis de CBD del proveedor, que indica los ingredientes y el control de producción.
¿CBD y aceite de CBD son lo mismo?
No exactamente. El aceite contiene CBD pero también un aceite portador.
CBD es cannabidiol, uno de los muchos cannabinoides de la planta de cannabis, con posibles efectos positivos para la salud.
El aceite de CBD se extrae de la planta y contiene altos niveles de CBD. Aunque no es CBD puro, ofrece los mismos beneficios y es fácil de usar.
