El estudio de los efectos del CBD en el cuerpo es un campo relativamente nuevo, pero existe una evidencia creciente que sugiere que este compuesto ofrece numerosos beneficios como parte de un enfoque holístico de salud y bienestar.
Las primeras investigaciones indican que productos de CBD como el aceite de CBD, parches, cápsulas y cosméticos influyen en el sistema endocannabinoide (SEC) del cuerpo, con una sólida evidencia anecdótica que respalda las afirmaciones de que el CBD mejora el sueño, favorece la recuperación tras el ejercicio y aumenta el bienestar general.
Este sistema es importante tanto para los seres humanos como para los animales y, aunque se necesita más investigación para comprender la relación entre el CBD y el SEC, hay pocas dudas de que ambos desempeñan un papel vital en nuestra salud y bienestar.
¿Qué es el CBD?
CBD significa cannabidiol, un fitocannabinoide oleoso que se encuentra en la planta de cáñamo. Descubierto en 1940, se sabe que tiene una estructura estrechamente relacionada con los endocannabinoides del propio cuerpo y, por lo tanto, puede ser una herramienta útil para apoyar el funcionamiento del SEC.
Los suplementos que contienen CBD se presentan en muchas formas, y su eficacia depende en gran medida de su formulación; los suplementos de CBD hidrosoluble como CBDActive+ ofrecen la mayor biodisponibilidad y, por lo tanto, una mayor potencia.
¿Qué hace el CBD?
El CBD puede apoyar una amplia gama de sistemas fisiológicos al actuar sobre el sistema endocannabinoide del cuerpo y numerosos estudios apuntan a que tiene beneficios en:
- Salud cardiovascular
- El sistema nervioso
- Salud de la piel
- Recuperación tras el ejercicio
- Equilibrio fisiológico u homeostasis
- Estado de ánimo y bienestar emocional
- Sueño
- Respuesta inmunitaria
- Digestión
- Energía y concentración
Todos los sistemas mencionados están regulados de alguna forma por el SEC y existe una fuerte evidencia que sugiere que estos sistemas también se ven respaldados por el uso de un suplemento de CBD de buena calidad.
El CBD y el sistema endocannabinoide (SEC)
¿Qué es el sistema endocannabinoide (SEC)?
El sistema endocannabinoide (SEC) forma parte del aparato de señalización química del cuerpo y actúa sobre el sistema nervioso, apoyando probablemente una serie de funciones fisiológicas, como el funcionamiento eficiente de nuestros órganos internos y la regulación del sistema nervioso central.
Aunque los científicos descubrieron el SEC relativamente hace poco, lo han identificado como una herramienta clave para alcanzar la homeostasis, es decir, la capacidad del cuerpo para volver a un estado de equilibrio tras estar sometido a factores de estrés externos.
El SEC actúa como el sistema interno de comunicación del cuerpo y regula procesos importantes al actuar sobre los receptores cannabinoides (receptores CB) que se encuentran en todo el organismo. Estos receptores CB están especialmente concentrados en el cerebro, la piel y el tracto digestivo.
El cuerpo mantiene la homeostasis enviando mensajes químicos a estos receptores y puede gestionar, por ejemplo, las sensaciones de saciedad y hambre. Otros sistemas clave que el SEC puede controlar son:
- Metabolismo
- Dolor
- Sueño
- Estado de ánimo
- Movimiento
- Temperatura corporal
- Memoria y aprendizaje
- Sistema inmunitario
- Respuesta inflamatoria
- Desarrollo neurológico
- Neuroprotección
- Función cardiovascular
- Digestión
- Salud reproductiva
Con una influencia potencialmente tan amplia en el cuerpo, los efectos del SEC sobre la salud y el bienestar no pueden ignorarse, y futuras investigaciones sin duda nos ayudarán a comprender mejor este sistema y cómo puede apoyarse de la mejor manera.
¿Qué son los receptores cannabinoides?
Los receptores cannabinoides son moléculas proteicas que se unen a moléculas de “señal” específicas, como la anandamida y el 2-AG.
Cuando una molécula de señal se une a uno de estos receptores, puede hacer una de tres cosas: activar el receptor, inhibirlo o impedir que se una a otras moléculas de señal.
Los receptores son vitales para transmitir mensajes químicos desde las moléculas de señal fuera de las células, a través de la membrana celular hasta el citosol, el interior de la célula.
Normalmente se encuentran en las membranas celulares y en la superficie de los orgánulos, pero también pueden aparecer en el citosol o desplazarse a la membrana celular como parte de otros procesos biológicos.
Existen dos tipos de receptores CB en el cuerpo: CB1 y CB2. Se sabe que el CB1 se une a la anandamida, un neurotransmisor de ácidos grasos, y que el CB2 se une al 2-AG, un éster formado a partir de ácido araquidónico y glicerol.
Los receptores CB1 se encuentran principalmente en el cerebro y el sistema nervioso central, y los receptores CB2 se localizan sobre todo en órganos periféricos y células asociadas al sistema inmunitario.
La función de las enzimas en el SEC
Las enzimas regulan la descomposición de los endocannabinoides usados en el cuerpo y son una parte integral del SEC. Las dos enzimas más importantes en este proceso son la hidrolasa de amidas de ácidos grasos, que descompone la AEA, y la lipasa ácida monoacilglicerol, que tiende a descomponer el 2-AG.
¿Cómo afecta el CBD al SEC?
No se sabe con total certeza cómo afecta el CBD al SEC, pero los científicos sí saben que el CBD no se une a los receptores CB1 o CB2 de la misma manera que el THC.
Una teoría sostiene que el CBD evita que los endocannabinoides sean descompuestos por el cuerpo, amplificando así su efecto. Otra corriente de pensamiento cree que el CBD podría unirse a un receptor aún no descubierto.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda el CBD en hacer efecto?
La rapidez con la que un suplemento afecta al cuerpo depende de la formulación del producto y del método que utiliza para administrar el CBD.
No todos los suplementos de CBD son iguales, y los que utilizan CBD hidrosoluble suelen actuar más rápido debido a su mayor biodisponibilidad; por eso recomendamos CBDActive+.
¿Cuánto tiempo permanece el CBD en el organismo?
El tiempo que el CBD permanece en el cuerpo varía de una persona a otra y puede oscilar entre días y varias semanas. La duración depende de la dosis utilizada, del método de administración y del tiempo durante el cual se haya usado el suplemento.
¿Es seguro el CBD? ¿Tiene efectos secundarios?
En general, el CBD se considera seguro, pero puede producir efectos secundarios en algunas personas. Se han reportado: disminución del apetito, somnolencia, fatiga, diarrea y sequedad bucal. También se sabe que el CBD interactúa con algunos medicamentos recetados, como los anticoagulantes.
¿El CBD ayuda con la ansiedad y el TEPT?
Existe una fuerte evidencia anecdótica que respalda la afirmación de que el CBD puede ayudar con la ansiedad y combatir los efectos del trastorno de estrés postraumático. No obstante, como con cualquier suplemento, solo debe utilizarse como parte de un plan de tratamiento aprobado por un médico.
¿El CBD ayuda con el sueño y la depresión?
Muchas personas que toman CBD informan que puede ayudar a mejorar el sueño, el estado de ánimo y el bienestar emocional. De nuevo, es importante recordar que los suplementos no deben usarse para tratar una condición clínica a menos que lo indique un profesional médico.
¿Es legal el CBD?
Los suplementos de CBD son legales en la mayoría de los estados y países siempre que no contengan el compuesto psicoactivo THC. No obstante, recomendamos comprobar la normativa local antes de realizar una compra.
Dosis: ¿cuánto CBD debo tomar?
Cada persona es diferente y la cantidad de CBD que se debe tomar depende de las recomendaciones del producto y del efecto que se busque. Recomendamos comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente según tus necesidades.
