Aceite de cáñamo es un producto natural y popular que se utiliza ampliamente para aliviar diversas molestias físicas y mentales. Sin embargo, su principal ingrediente, el cannabidiol (CBD), puede generar algunas dudas entre los usuarios primerizos. Una de las preocupaciones que escuchamos con mayor frecuencia es si los consumidores pueden desarrollar tolerancia al aceite de CBD. Pero si observamos la investigación científica, podría ocurrir justo lo contrario:
Tolerancia a las sustancias
La tolerancia se produce cuando el cuerpo se acostumbra a una determinada sustancia debido a un uso prolongado y regular. Aunque existen excepciones, la mayoría de las personas desarrolla algún grado de tolerancia al consumir ciertas sustancias. Esto es especialmente importante en el caso de medicamentos potentes, como algunos analgésicos, ya que el riesgo de tolerancia es elevado y puede incluso conducir a la adicción, con todas sus consecuencias.
El cannabidiol (CBD), al igual que muchos medicamentos, se utiliza ampliamente para aliviar y tratar diversas afecciones, que van desde el dolor físico hasta el malestar mental, así como para mejorar el bienestar general de millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, con la creciente popularidad de los cannabinoides derivados del cáñamo como remedio natural, también ha aumentado el interés de los “recién llegados”. Personas que a menudo han intentado tratar sus dolencias con medicación convencional sin éxito, o que no estaban satisfechas con los efectos secundarios y/o la posibilidad de desarrollar tolerancia. Lógicamente, algunos de estos pacientes comparten las mismas preocupaciones respecto al aceite de CBD, lo que les hace dudar a la hora de probarlo. Pero ¿es esto realmente justificado?
Investigación sobre la tolerancia al CBD
Aunque la investigación sobre el CBD todavía es relativamente limitada, existen algunos datos científicos relevantes sobre la seguridad del cannabidiol en este ámbito. Tal como demuestra un estudio brasileño de 2011: “Durante una investigación sobre el CBD realizada en humanos, el uso de la sustancia no produjo efectos secundarios, ni con dosis agudas ni con dosis crónicas, y no se observó un aumento de la tolerancia al CBD”. Esto indica que, tanto en el uso agudo como en el crónico, no hubo ninguna señal de aumento de tolerancia al cannabidiol.
Tolerancia inversa al CBD
De hecho, si profundizamos un poco más, podría darse el caso contrario. Investigadores de un estudio de 2017, que revisó 132 investigaciones diferentes sobre el CBD, concluyeron que “las funciones psicológicas y psicomotoras no se vieron influenciadas negativamente”. Lo mismo se observó en relación con el funcionamiento del sistema digestivo y el apetito. “El uso crónico y dosis elevadas de hasta 1500 mg al día se han demostrado repetidamente bien toleradas por los seres humanos”, resumen los autores.
De forma sorprendente, estos investigadores también encontraron la posibilidad de desarrollar una tolerancia inversa al CBD. Esto significa que, en lugar de necesitar una mayor cantidad de la sustancia para obtener los mismos efectos, el organismo se vuelve más sensible a ella. Algo que se ha demostrado imposible con otro cannabinoide: el tetrahidrocannabinol (THC), que se une directamente a los receptores del sistema endocannabinoide (SEC).
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En consecuencia, esta es también una de las razones por las que los científicos creen que el cannabidiol no puede provocar el desarrollo de tolerancia en el cuerpo. Al fin y al cabo, el CBD no se une a estos receptores de la misma manera que el THC. De hecho, a diferencia del THC —que se une directamente a los receptores endocannabinoides— el CBD es conocido por estimular la actividad de estos receptores, mejorando la forma en que procesan las propias sustancias de señalización del organismo. De este modo, el uso de aceite de CBD podría conducir a una mayor sensibilidad a estos neurotransmisores, dando lugar a una “tolerancia inversa”. Esto significa que, con el tiempo, podrías necesitar menos cantidad para obtener los mismos efectos que antes.
Reducir una posible tolerancia
Por supuesto, esto no significa necesariamente que sea así en todos los casos. El hecho de que no se haya observado en los estudios disponibles no implica que sea imposible desarrollar tolerancia al aceite de cáñamo con cannabidiol. Además, cada persona reacciona de forma diferente a los cannabinoides del cáñamo debido a su composición bioquímica única, lo que da lugar a experiencias personales distintas con esta sustancia vegetal.
Si crees haber desarrollado tolerancia al aceite de CBD, recomendamos hacer una breve pausa. A menudo, basta con dejar de usar aceite de cáñamo durante 48 horas o hasta una semana para que el cuerpo se “reinicie”. Esta también es nuestra recomendación cuando sientes que el CBD no funciona o no te aporta beneficios.
Como hemos descrito anteriormente en “Así es como sabes si el aceite de CBD realmente funciona para ti”: cuando dejas de consumir suplementos de cáñamo, tu cuerpo puede volver a su estado previo al CBD después de unos días. Esto te recuerda cómo te sentías antes y te da la oportunidad de evaluar con mayor claridad cuáles son los beneficios reales para ti. Luego, cuando vuelves a usarlo, es probable que seas mucho más consciente de cómo el aceite de CBD actúa realmente en tu caso.
¿Alguna vez has desarrollado una tolerancia (inversa) al CBD? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios!
